作者Thomasbug (铳 庵 Thomas)
看板HisShark
标题[练球] 明天早上6点棒球场
时间Sun Nov 20 21:40:50 2011
如题！
木棒全拿～ 铝棒（新）
好球！坏球！
加油！
明天练打击！
第一项 先练跑垒（基本case，20分钟以内）
第二项 打toss 打一轮（请务必击到球心，时间30分钟以内，效率！）
第三项 打侧抛 一个人8颗 （时间为30到40分钟，请快轮）
第四项 投手喂球 一个人5到8颗 （时间为40分钟以内，看前面的项目怎样调球数）
历史鲨鱼加油！加油！加油！
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.41.38
※ 编辑: Thomasbug 来自: 134.208.41.38 (11/20 21:41)