★时间★ 11月29日星期日 ★天气★ 风很大很冷的阴天 = =(还我太阳阿阿!!> <) ★球员★ 大四:绿豆、纬哥 大三:芹菜、小律、树铮、大欧 大二:阿经、鬼鱼、昶任 大一:老爹、西瓜、阿玮、JOKE ★经理★ 阿MILK、安安 ★特别指导★ 跛脚 ------------------------------------------------- ★练球菜单★ 1.KGB 2.内野LOGU 3.双杀 4.站位 5.打TOSS 6.打Free→每人抛打X10 →每人投打X10 7.拖场(?XDD)→第一、二圈:JOKE&西瓜 →第三圈:老爹 →第三圈:阿玮 →第四圈:纬哥 →第五圈:阿经 →第六圈:鬼鱼 →第七圈:昶任 -------------------------------------------------- ★噜噜米记事(啥?)★ 今天还是跟前几天一样的冷...(Q.Q) 不过大家练球还是练的很热血呢^^ 唉唉~人生就是要热血嘛 所以来烤鱿鱼40下吧XDDDD(莫名的执着) 恩恩恩...因为最近早上都没有去.所以有点忘记日志要怎麽写= = 再加上今天一开始真的很恍神...所以这次没有收录(?)的经典语录 (真的很对不起!!!> <) 今天呢~要谢谢跛脚学长给我们很多的建议&帮忙(鞠躬XDDD) 虽然我没有听很多(清楚).但是我记的他有提到基本动作^^ 当然我不知道垒球的专业训练方法啦(汗).但我知道有很多其他的训练比如说甩毛巾或 体能训练都是能自己主动去练的.(我好像有点鸡婆= =) 总之,大家加油吧XDD! 今天真的好冷...我和阿MILK都冷到在旁边跳跳跳了XDD.然後...我默默的发现游泳池旁 的饮水机真的很神奇...第一次去装时,冷水的温度居然给我飙到63度(当然我没装= =) 所以又默默的去体育场装.第二次装的时候,一开始还正常,到最後去又开始44.45...49的 飙温度= = 唉唉...天气冷到饮水机都发烧了XD 最後今天的拖场也是一个很有趣的训练方法(不要忘了要跑起来> <) 要记的今天示范拖场的纬哥是怎麽跑的.^^. 最後最後 历史鲨鱼加油加油!^^ --

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