先感谢绿豆帮大家录影 让念书念到无聊的我可以赚赚Ｐ币 如果大家不嫌弃就随意看看吧～ ※ 引述《MOONMYSTERY (嘟嘟心伤中)》之铭言： : 人首先要知道自己的渺小...... : 看看自己的蠢样吧*.*||| : 以下: 反正谁都不认识，就直接说，希望别太介意 如果有问题，请更专业的百原小秋来说吧 : 一.甩手套 : 1.阿经http://tinyurl.com/ygkuhyn 感觉整体的协调性还可以，但左手跟左脚感觉没有配合右手挥臂的速度 再加上眼睛没有看传球的目标物 很容易会导致爆传 整体动作感觉身体太用力，手臂的延伸和「扣」手腕的力量不够，不然看起来更轻松些 : 2.笑话http://tinyurl.com/yfvf6tb 左手感觉太刻意收进身体，身体不够平衡、身体重心太高 右手感觉会像推铅球一样，可以试着先别那麽急着做传球动作 一个个动作分解开来作好 如果甩手套太重，可以先试着甩毛巾（方法一样） : 3.树铮http://tinyurl.com/ybz7mtk 进步很多，但这动作比较像是投手，前跨脚和左手不用抬太高 身体重心不要太早倾 这样右手的挥臂才跟的上身体的速度，另外挥臂要再柔软点 眼睛要盯目标物 : 4.展玮http://tinyurl.com/yfwxemo 若要伸左手应是整个手伸出去，而非伸左手轴，这样帮助不大 挥臂感觉很有力也很流畅，手腕也有扣的感觉 但身体重心太高，不然传球会更轻松些也会减轻右手的负担 : 5.西瓜http://tinyurl.com/ybcazl3 整体很流畅 但左手可以再自然点，右手的挥臂可以再提高或者在向身体後面延展 没拍到下半身，不过感觉还可以 眼睛记得不要偏掉 : 6.奎谕http://tinyurl.com/ygnynwc 只有用右手再甩，而且没有挥臂的动作，手轴也弯曲提起，很容易受伤 身体重心太高，也晃动太大 会浪费很多力量和传球的稳定性 身材条件感觉不错，多多练习吧 : 7.藤木http://tinyurl.com/ybpmt6e 左手太僵硬，身体转身要传球右手还没跟上 挥臂不够流畅，可以试着一个个动作分解慢慢作 而且手腕没有扣球的感觉，再加上身体重心太高 球应该都会飘高或者传出抛物线 眼睛一样要看目标物，而非把头抬高 : 8.昶任http://tinyurl.com/ydggj74 左手只作了一半很可惜，若能再身体转身传球时顺势收进身体，感觉会更好 挥臂手轴弯曲，不但容易受伤，而且浪费传球的力道 手腕要扣，肩膀也可以再传球时下压 眼睛要盯目标物 : 9.游泳http://tinyurl.com/y8w2qrc 左手延伸不够，身体重心太高 挥臂没有认真挥，手腕也没扣球，不然感觉是满流畅的 左肩膀太早开，导致右手挥臂会有点慢 感觉大家身材都不错，只要有心肯练，都可以独当一面的！！ 加油吧～ : 二.空挥 上面影片每个人看了五六遍有点累，如果空挥有需要讨论再说吧～ : 1.芹菜http://tinyurl.com/yhz4fmv : 2.笑话http://tinyurl.com/ydpmlce : 3.昶任http://tinyurl.com/y8tg3c7 : 4.藤木http://tinyurl.com/yb5aa25 : 5.奎谕http://tinyurl.com/yjaap74 : 6.展玮http://tinyurl.com/y8ga5em : 7.树铮http://tinyurl.com/ydhovz4 : 8.阿经http://tinyurl.com/yb9lf6d : 9.游泳http://tinyurl.com/yerj9y5 : 10.西瓜http://tinyurl.com/yb9u4yk -- 练球与做人道理十分相似，就是真诚， 每一秒都得付出最真实的自己，因为你骗不了自己。 -----陈金锋 --

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