作者hollysee (XD)
看板HisShark
标题[公告] 寒训和下学期二三事
时间Thu Jan 22 11:06:41 2009
寒训部份：
第一天 早上测试大家一个寒假过去之後还留下多少 下午练球
第二天 有场 继续练球
第三天 早上体能+协调+基本动作 下午练球
第四天 早上体能训练(鲤鱼山) 下午协调+基本动作
第五天 整天练球
第六天 早上体能+协调+基本动作 下午练球
第七天 整天练球 讨论结训大餐
另外 寒训请假时限在开训一周前 也就是2/9号之前 请尽早排定行程
早上7点半开始 下午2点半开始 迟到五分钟内不算
五分钟後至少伏地挺身or仰卧起坐五下 每多一分钟多一下 寒训部份结束
下学期练球：
迟到处罚同寒训 球员请假请在前一天晚间12点前请假 理由不拘
12点後仅接受感冒、发烧、四肢无力、伤风咳嗽、肠胃炎、癌症等理由
无故不到请缴队费50元
这学期会严格要求出席 请大家务必遵守
另外 因为本队人手严重不足
因此下学期会要求所有球员加练一守备位置
请大家在这篇下面推文自己想加练的位置 寒训的时候就好好加油吧
P.S 外野为一个守备位置 捕手也可以选
最後 东部盃的部分 也请大家再下面推参加意愿 这次在花莲打
因此基本上是希望能够参加 不过如果有人不愿意参加也请推文一下
因此推文的格式就是 球员，加练位置，东部盃参加意愿
例: 昌伯，游击，打
谢谢大家的配合~
#1 昌伯
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.75.103.3
1F：推 fireroll:小律 投手 外野 打 01/22 11:47
2F：推 soulperson:阿经 一 二垒 打 (谁可以寒训收留我><) 01/22 12:37
3F：推 karl1988919:一直被律淳表很丑的冠宇 一、二垒、自由手 打 01/22 21:17
4F：推 Maplekuso:宅任 一 二垒 打 01/22 21:26
5F：推 MOONMYSTERY:其实我很想练内野@@但真的练外野的时间都不够了 01/23 00:33
6F：→ MOONMYSTERY:想以外野为主，还有外野的学弟基本动作尚不扎实 01/23 00:39
7F：→ MOONMYSTERY:可能也要再外野多下工夫，小小浅见提供给队长 01/23 00:41
8F：→ MOONMYSTERY:打打打 01/23 00:44
9F：推 seed12344321:没网路来网咖的芹菜 三垒 自由 打 01/24 16:27
10F：推 Laibunny:树铮 捕手 外野 打 01/25 13:28
11F：→ hollysee:回楼上 这是主要守位和次要守位的区别 当然是以主要的位 01/26 15:22
12F：→ hollysee:置为主 次要位置是尽量练习一些观念上的东西 而且 多练守 01/26 15:23
13F：→ hollysee:位就会多一点上场机会 这条主要是希望说大家把想练的位置 01/26 15:24
14F：→ hollysee:提出来 在一些零碎的时间也可以学一下其他位置的技巧 才 01/26 15:24
15F：→ hollysee:不会有人突然受伤的时候发现那个位置无人可守 01/26 15:25
16F：推 poentnedoor:SWIM 投手 外野 打 01/26 18:59
17F：推 soulperson:其实我有一个游击梦 哈哈 01/26 21:29
18F：推 Alan1988:快被21的欧欧 一垒 二垒 打 01/27 10:11
19F：→ Alan1988:楼楼上想继承小明XD 01/27 10:11
20F：推 SimpleAllen:小金门 游击 自由 打 01/27 13:21
21F：推 redant520:藤木 代打 打 02/01 20:15
22F：→ hollysee:藤木不要推代打拉= =..守备位置不是攻击位置@@ 02/06 09:26
23F：推 redant520:捕手 右外野 打 02/06 22:57