作者drccwei (宁静以致远)
看板HisShark
标题[闲聊] 很棒的训练方式
时间Thu Oct 9 13:36:02 2008
http://raindog.pixnet.net/blog/post/22053617
据说有助於减缓肌肉老化，
增加身体的柔软度，
还有伤病的减轻，
是一项非常棒的训练。
我们也来练看看吧~~XD
嗯...所以...我们究竟需不需要加练啊？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.231.194.246
※ 编辑: drccwei 来自: 61.231.194.246 (10/09 13:51)
1F：推 valkyrie35:ㄎㄎㄎ 10/09 22:27
2F：推 SimpleAllen:纬哥也想变Bowen～ 我们有要加练吗？揪咪^.< 10/10 00:24
3F：→ SimpleAllen:救救纬哥悲惨的协调性吧= = 10/10 00:24
4F：→ drccwei:我协调性和节奏感进步很多了啦 倒是队长大人... 10/10 00:25
5F：推 SimpleAllen:楼上 我看你今天的状况感觉不出来喔@__@ 10/10 00:27
6F：推 sheed:同意楼上的看法，科科 10/10 00:48