作者raihagodwing ()
看板HisShark
标题这是我最後一件能为你们做的事
时间Sun Apr 23 19:50:25 2006
有没有用我不知、副队长知道下面的内容是什麽
1、握法:三指握球、呈虚握状
出手时手指勿勾,用送的方式送出去
太浅时,可站投手校较前方;太深时,站投手板後方
偏内偏外站左右边亦同
2、膝盖可视状况微蹲,增加往前送的力道
或者是出手点摆下面一点
或是增加、缩减跨步的距离
3、两好球,拿出决胜球决一胜负(要够准)
两好三坏,抢好球数,最好投的好球(投给他打没关系)
4、接球时,视反应,向左弹或向右弹一下,较远时再起跑
5、投高球要诀:出手点摆高利用身体协调性增加向前送的力量、手指勿勾
身体出去的时候力量要送完、脚不要定住
之後脚往旁边跨、呈守备姿势 一体成型 完整、协调
6、克服低潮的方法:盯着好球带三~五秒,接着眼睛平视前面、手顺顺的送出
切记 顺顺的送出、接着看球落到好球带何处再做调整
7、投球目标:先准再高 当准度练到一定的程度时,练习时能拉高就拉高
平准->有点伏度的高度然後有一定的准度->尽量拉高
->拉高之後的准
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天真的人...半调子的家伙是活不久的。
那是当然的,这种人我已经...看太多了。
事实上...这世界对好心人太过严苛。
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1F:推 npths:上哲看看吧 对你会有帮助的 04/24 13:09