作者conqueror (变天之时反地之利)
看板HisShark
标题Re: [转录]肌肉拉伤如何处理
时间Mon Jan 3 01:14:26 2005
※ 引述《Glaus (光头)》之铭言：
: ※ 引述《zhimu (快乐打球平安回家)》之铭言：
: 我以前最惨的情况,遇过第二度的,那时刚好是大二的大专盃前夕
: 绑紧绷带继续上场打,之後又打了一次季後赛,结果整只左大腿真的快废了
: 我整整休息了四个月,并去作复建,才慢慢恢复原有的运动量......
: 但是,引以为傲的爆发力和速度,都没有了,感觉差很多
: 一直到现在还是没有以前的感觉.......
: 不过,在那次之後,我几乎不再有受伤的纪录
: 都很注意自已的身体状况,不该冲的球不要冲,一定要保持完全的暖身才kgb
: 真是用伤痛换来的经验,和大家分享一下^^
光头好可怜喔,,,,,,,,,,
俺是左边膝盖的十字韧带撕裂，
大三的时候跟某人打篮球跌倒受伤。(我很会记恨吧，嘿嘿....某人)
本来觉得没事，结果在後来的比赛滑垒加重伤势，从发炎到撕裂。
结果左脚就报销了，休息了一段时间才比较好。（其实那时候还打算退出球队）
现在还是报废的状态，去看医生他说好不了了。
只有用复健加强其他地方的肌肉，减轻膝盖的负担。
所以有受伤要赶快去看医生，不要仗着年经就以为没事。
我的左膝已经成了气象台了，现在比较不准。
因为两年没打球，又用力复健才恢复不少。
学弟们要引以为戒啊...........
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诗经 〈郑风‧山有扶苏〉
山有扶苏，隰有荷华。不见子都，乃见狂且。
山有乔松，隰有游龙。不见子充，乃见狡童。
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1F：推 zhimu:推左膝变气象台!那右膝呢?报时台吗? 211.74.233.54 01/03
2F：推 conqueror:报时台在左腕 220.139.118.150 01/03
3F：推 koji:一楼的小咖胆敢冒犯九爷!! 还不跪~~~ 218.162.232.104 01/03
4F：推 Glaus:那某人是谁? 以後不要跟他打篮球...:P 210.240.85.91 01/03
5F：推 GuitarTsai:九爷～只要你没开过刀，我爸都医得了！ 61.231.193.188 01/03
6F：推 GuitarTsai:给你名片吧～记得跟我拿啊！！ 61.231.193.188 01/03
7F：推 manufacturer:到底是你要给还是九爷要拿 你搞的我好乱阿 61.231.210.79 01/04
8F：推 Athelas:这样算置入性行销吗？ 218.162.237.43 01/05