我一直很纳闷的是,怎麽大家手伤的机率这麽高? 是我们学长没把你们的姿势教育好勒? 还是你们的手天生有问题? 虽然我大二大三时也伤痛不断,但自此之後,我就很少受伤 我在想这其中到底是哪个环节出了问题...... 这应该是关於运动防护的部份吧! 这项工作在球队可能没有落实得很好 我想藉此机会，请大家想一想,到底受伤的机率这麽频繁 究竟是什麽原因? 并试着去找出解决之道...... 我自己先提出一些小小的看法吧! 1.我先从个人的基本动作着眼,姿势不正确,确实是造成伤痛的重要原因 　既然大家都知道这个原因,那试图去改善的动作,到底有多少??? 2.练球时的态度问题,有的人动不动喊累,有的人从头拚到尾,连无关紧要的球 　都奋不顾身去抢救,我要提出的是,过与不及,都不是很好的!!! 至於该如何去拿捏,我想完全出自於自己有没有认真去吸取每一次练球 　比赛的经验....... 3。突然不知道要说什麽了,总之,希望各位学弟们能想想到底为何而伤? 该怎麽降低这样的伤害,需要寻求怎样的帮助,或许不知不觉间 　你们就会越来越厉害的^^ 加油吧! 毕业学长与你们共勉之....:)　 ※ 引述《GuitarTsai (幸福这麽远那麽甜)》之铭言： : 最近伤兵一堆，请大家热身务必确实， : 不要猛催球，KGB慢慢拉。 : 每次练完球记得回家不要洗太热。 : 请病假者有七人，请大家好好养伤，真的。。。 : 以上 : ＃17 --

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