【西穗–奥穗–枪岳 经典纵走心得Day3-4】 这篇文章纯粹分享个人的走程纪录与心得 强烈声明：这是一条极具致命风险的高难度技术路线，完全不推荐新手或无丰富攀岩、暴 露感适应经验者前往！ 难度分级以 1～5 级标示。 ▍Day 3：穗高岳山庄-涸沢岳-北穗高岳-大切户（大キレット-南岳-中岳-大喰岳-枪岳山 庄 * 里程：9.72 km ｜ 总爬升：1,177 m ｜ 总下降：1,096 m * 时间：09:20（含休息） * 难度：4级 D3开始：今天的危险路段主要集中在「涸沢岳至南岳」之间。清晨自山庄起登，不到 20 分钟便登顶今天的第一座山头「涸沢岳」。 随後迎来下切岩壁再陡攀至北穗高岳的考验。北穗高小屋就在山顶下方，非常适合在此稍 作休整与补给。紧接着，就是今日的重头戏——名震岳界的「大切户（大キレット）」。 途中会经过长谷川峰（长谷川ピーク）、飞驒泣（飞騨泣き）等知名险隘，地形同样是垂 直垂降与悬壁攀爬，但相较於前一天的西穗–奥穗段，大切户的脚点与铁链、铁梯设施更 为充足完善。只要屏气凝神、踏稳每一步即可通过。一路下切至最低鞍部（2,748m）再翻 上南岳小屋後，整天的危险技术地形便大致结束。 历经前一天的震撼洗礼，心理承受力明显提升不少，恐惧感降低了，取而代之的是累积下 来的肌肉疲劳。一路顺顺推进，在快抵达枪岳山庄前还幸运遇见了象徵好运的雷鸟，成了 这趟硬仗中最疗癒的惊喜。 ▍Day 4：枪岳山庄 上高地 * 里程：20.41 km ｜ 总爬升：541 m ｜ 总下降：2,123 m * 时间：06:03（含休息） * 难度：1级 最後一天是令人愉快的下坡路！ 自枪岳山庄一路沿着碎石坡向下切，下降到海拔约 2,10 0m 後进入平缓的树林与林道。经历了前三天的洗礼，今天的步道走起来简直跟高速公路 一样宽阔好走。沿途有许多山屋可供补给休息，水与行动粮不必背太多，大幅减轻双肩负 担，最後轻松愉快地踢回上高地登出。 ▍结语与装备心得 由衷感谢香港山友的邀约，以及一路上的鼓励与互相照应。若不是这份契机，我从没想过 自己会来挑战这条路线。那份刻骨铭心的紧绷与身心考验，只有亲身走过才能深刻体会； 而那些凌驾於恐惧之上的壮阔绝景，也化为最珍贵的回忆深深刻在脑海里。 风景真的极 美……但走过一次圆梦就好，短时间内完全不想再走第二次了，哈哈哈！ * 装备配置： * 全程预订山庄一泊二食，装备轻量化，使用 Mammut 30L 背包。 * 鞋款穿着 NNormal 越野跑鞋。强烈推荐一定要选择搭载 Vibram Megagrip 大底的 鞋款，在面对无数乾燥与裸露的岩壁时，抓地力非常出色，给了每一步紮实踏稳的极大信 心。 https://i.mopix.cc/nsWUpv.jpg 涸沢岳 https://i.mopix.cc/z4xQqw.jpg https://i.mopix.cc/i95V8h.jpg https://i.mopix.cc/bRyxie.jpg https://i.mopix.cc/GboxvR.jpg 立定跳远预备备 https://i.mopix.cc/sShCfS.jpg 北穗高岳 https://i.mopix.cc/CTzk4l.jpg 横渡 https://i.mopix.cc/ds93yt.jpg 通过飞騨泣き https://i.mopix.cc/udK2VZ.jpg 通过长谷川ピーク https://i.mopix.cc/FHbbFo.jpg https://i.mopix.cc/R6MFqL.jpg 笑开怀 因为後面好走了 https://i.mopix.cc/vAGacB.jpg南岳 https://i.mopix.cc/M6ndak.jpg https://i.mopix.cc/0s4A1H.jpg 中岳 https://i.mopix.cc/nY8hi0.jpg 大喰岳 https://i.mopix.cc/9wSDYl.jpg 枪岳 https://i.mopix.cc/7nvnN6.jpg 雷鸟 --

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