【西穗–奥穗–枪岳 经典纵走心得Day1-2】 这篇文章纯粹分享个人的走程纪录与心得 强烈声明：这是一条极具致命风险的高难度技术路线，完全不推荐新手或无丰富攀岩、暴 露感适应经验者前往！ 难度分级以 1～5 级标示。 ▍Day 1：上高地 西穗山庄 * 里程：5.03 km ｜ 总爬升：871 m ｜ 总下降：19 m * 时间：02:26（含休息） * 难度：1级 首日没有技术地形，整路基本都在茂密的树林中健行，单纯是一路陡上考验心肺与体能， 当作整趟纵走的暖身刚刚好。 ▍Day 2：西穗山庄-西穗丸山-西穗独标-西穗高岳-间ノ岳-天狗岳-贾达路姆（Jandarumu ） -奥穗高岳-穗高岳山庄 * 里程：6.52 km ｜ 总爬升：1,186 m ｜ 总下降：638 m * 时间：09:43（含休息） * 难度：西穗高岳前：3级 ｜ 西穗–奥穗段：5级 四天中最核心、最危险，也是极度考验心理素质的一段精华，堪称日本一般登山道中最艰 困的纵走路线之一。 从山庄到西穗高岳只能算前菜。过丸山後开始出现需要手脚并用的岩场，但踩点清晰且沿 途多有铁链辅助。 强烈建议：如果你在西穗高岳之前就已经感到恐慌、步履维艰，请务必在此果断停损、原 路撤退回西穗山庄下山！ 後续通往奥穗高岳的路段，暴露感与危险度是倍数提升——沿着悬崖岩壁贴身横移、近乎 垂直的岩壁垂降与攀爬都是家常便饭。更致命的是，这里很多路段「完全没有铁链辅助」 ，必须靠自己判断手点、踩稳每一步才能移动。全神贯注、不容许任何一次失误，一旦踩 空失手就是深渊万丈。 途中会经过天狗岩、Jandarumu 与马背等险关： * 天狗岩－Jandarumu：个人认为是整段最惊险的部分。需要徒手强攀岩壁、跨越大落差 巨石垂直下切，更要时刻核对离线地图确认航迹，避免走错路多耗体力折返。 * 马背（ウマノセ）：行前查资料时觉得这里瘦棱两侧悬空、裸露感最骇人，但实际走起 来手抓点与脚踩点都相当踏实，只要沉住气就能顺利通过。 翻过奥穗高岳後，今天的险恶地形总算告一段落。抵达穗高岳山庄那一刻，心中只有四个 字：「活着真好！」紧绷了一整天的神经瞬间放松，甚至忍不住大叫释放压力 。 https://i.mopix.cc/XLMFzX.jpg https://i.mopix.cc/1OQT3l.jpg https://i.mopix.cc/EJNcYL.jpg https://i.mopix.cc/zSAzDE.jpg https://i.mopix.cc/hkMeBG.jpg https://i.mopix.cc/lvfOnC.jpg https://i.mopix.cc/GWoVFY.jpg https://i.mopix.cc/CBrfNy.jpg https://i.mopix.cc/Yv5ILP.jpg Jandarumu https://i.mopix.cc/9pJGXA.jpg 酷似大霸尖山 https://i.mopix.cc/wC0Cfr.jpg https://i.mopix.cc/xTsgE1.jpg 马背 https://i.mopix.cc/3rJHQn.jpg https://i.mopix.cc/MGmUac.jpg https://i.mopix.cc/zrs5r0.jpg 需要GPX轨迹档可以私讯我 --

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