YT影片：https://youtu.be/_AJVR6Sb6UU?si=BhXVidlgZoOHx5XL 富士山，海拔3776m，是日本最高的一座山，上富士山总共有须走、御殿场、富士宫和吉田四条路线，一般会挑其中一条路线安排两天一夜，第一天上山睡在山上的山屋，第二天一早攻顶富士山之後下山。我这次要挑战日本流传的一种极限走法，就是把四条路线串在一起一口气走完，等於是要攻顶四次富士山，这种走法叫做「富士山一笔书」，又称「One Stroke」，这次我要在两天之内走完全部四条路线，总里程55公里、总爬升超过6500m 故事要从去年挑战一日来回台北富士山说起，那个时候就想说，台湾有三进七星山，那富士山有四条路线，能不能也搞个四进富士山？结果一查日本还真的有这种玩法 「富士山一笔书き」，这是日本人发明的走法，就是一口气把上富士山的四条路线全部走完，甚至富士山登山网都还有介绍这个走法，用台湾人看得懂的白话翻译就是「四进富士山」，日本不少人这样尝试过，大多是挑战不睡山屋、不休息的方式一口气连续走完四条路线，如果按里程和爬升来说，三进七星山总里程11公里，爬升1300m，那富士山一笔书就是三进七星山走五次，而且是高海拔版的，又或是单攻3.5次的志佳阳大山XD目前的世界纪录是日本顶尖的越野跑选手上田瑠伟所创下的9小时55分，对，就是四条路线全部走完只花不到10小时，非常夸张 不过这样不休息走完富士山一笔书，我体能再怎麽好也要花上个20几小时，我不喜欢这样子摸黑爬山，这样也会有弹丸登山的疑虑，所以我选择相对轻松的方式，拆成两天走，从御殿场路线上山，这是第一进，接着走富士宫路线下到接近登山口的宝永山庄，再原路爬回山顶，这是第二进，然後走吉田路线下到五合目住佐藤小屋，隔天早上再爬吉田路线上富士山顶完成第三进，然後下须走路线到底再爬回来山顶，完成最後一进，最後回到御殿场五合目，就完成四路线全制霸 我这次的安排是直接从东京出发，搭早上五点左右的电车前往御殿场车站，中间要转两三次车，其实有从新宿出发往御殿场车站的直达巴士，不过会比搭电车晚一个小时左右到登山口，所以我选择比较麻烦一点的电车，到御殿场车站之後再搭往五合目登山口的第一班公车，到登山口之後，出示已经缴费申请的入山许可QR Code给工作人员，他们会在你的身上别一个识别环，代表是合法入山的，然後就可以起登啦 至於为什麽选御殿场路线当作起点，第一个是山屋的安排，我订的是吉田五合目的佐藤小屋，所以自然就不会从吉田路线开始走，第二是御殿场是这四条里面难度最高的，我想趁一开始体力最好的时候先把御殿场解决掉 日期：2025/9/7 天气：晴 爬升：6600m 下降：6600m 总里程：55km 总耗时：32小时（山屋过夜停表的话是21小时10分） https://i.imgur.com/JIMzHyk.jpeg 记录工具：Garmin Forerunner 965 近期体能参考：四秀单攻11h48m、阳明山东西大纵走4h15m、三进七星山2h17m ================================= 时间纪录： Day1 08:20 御殿场五合目 起登 12:19 富士山顶（第一进） 12:50 富士宫路线 下山 13:55 富士宫六合目 宝永山庄 14:15 富士宫路线 起登 16:49 富士山顶（第二进） 17:08 吉田路线 下山 18:10 吉田五合目 佐藤小屋（宿） Day2 05:10 吉田路线 起登 08:05 富士山顶（第三进） 08:51 须走路线 下山 10:11 须走五合目 吉野屋 10:38 须走路线 起登 14:48 富士山顶（第四进） 15:08 御殿场路线 下山 16:30 御殿场五合目 下面是费用统计的部分，八天总花费比我预期的还多一些，不过应该也还算省了，其中两天还去爬了富士山，一次入山费爬了四次，赚烂(欸)XD 这次几乎都刷iPhone的Suica卡，余额不够了就直接手机上加值，到处都能刷，非常方便，带的日币现金几乎都是在富士山上用 酷航台北东京来回机票 5893NTD 回程加购托运行李 1080NTD 池袋饭店住宿三晚(背包房) 2281NTD 浅草饭店住宿三晚(双人房)含早餐5057NTD 静冈县富士山入山费用 831NTD 吉田五合目佐藤小屋含早晚餐 2285NTD 山上饮食课金细目(JPY)： 御殿场七合目 可乐 600 顶上富士馆乌龙杯面+炸热狗1500 顶上富士馆 水500 宝永山庄 可乐+运动饮料 1000 佐藤小屋饮料400 吉田七合目 运动饮料 500 吉田山顶 水+热咖啡 1000 须走五合目 可尔必思400 须走七合目 猪肉味增乌龙面+可乐1700 御殿场大石茶屋 饮料+水600 (合计共1700NTD) Suica花费(食物、交通、杂支等消费) 约4000NTD ＝合计总花费：约台币23127元 https://i.imgur.com/0XxphUD.jpeg https://i.imgur.com/EmXOqlc.jpeg https://i.imgur.com/tncEFuv.jpeg https://i.imgur.com/aEfeJnv.jpeg https://i.imgur.com/ZAngCtI.jpeg https://i.imgur.com/SFLSNTb.jpeg https://i.imgur.com/qAGlGXB.jpeg https://i.imgur.com/AP8kSpl.jpeg https://i.imgur.com/Yll9xLB.jpeg https://i.imgur.com/CLEd5AA.jpeg https://i.imgur.com/JpBIP9x.jpeg https://i.imgur.com/eum3UeL.jpeg https://i.imgur.com/0Fe6mCk.jpeg https://i.imgur.com/UdYYGzz.jpeg https://i.imgur.com/MlvtQNQ.jpeg https://i.imgur.com/vOr43KH.jpeg https://i.imgur.com/252o6mg.jpeg https://i.imgur.com/M90ASHZ.jpeg https://i.imgur.com/QDtO9pi.jpeg https://i.imgur.com/YnTi4HM.jpeg https://i.imgur.com/OLVI5wz.jpeg https://i.imgur.com/cKKQxv4.jpeg https://i.imgur.com/cB6CJJo.jpeg https://i.imgur.com/rpV6izl.jpeg -- Sent from nPTT on my iPhone 14 Pro --

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