注意！：四季吊桥目前没有查到施工时段的公告，可能会需要下切到河岸过溪，山友需注 意是否有连日大雨溪水暴涨状况注意安全！ 第一座百岳挑战志佳阳，天气很不错 登山计画书： https://tasty-fog-d1d.notion.site/2025-6-7-8-206acf6be7638041816cf6f7da7ddb39 路线资讯： - 需申请入园证 (五天内) - 海拔：1550-3346 m - 累升/累降高度：1900m+ - 登山险：需要（台中市登山活动管理自治条例） 日期：2025/06/07-08 Day 0 中午搭 1751 上环清宫住宿 Day 1 约凌晨 3：15 起登，搭 13：55 的 1751 下山 总纪录用时：9 小时 18 分，换算上河约 0.75 携带装备：(估计约 10 公斤) 迪卡侬 30L 登山包 折叠登山杖 * 2 Montebell Rain dancer GTX 迪卡侬雨裤 迪卡侬登山健行短袖T恤 迪卡侬薄款羊毛长袖 Restick 95GSM primaloft evolve 无帽中层 Marmot 圆盘登山帽 UQ 轻羽绒 (没穿到) Kawas Tiway 攀岩裤 厚羊毛袜 SP行动电源 (QS55) Nitecore NU27 Befree 1L 软水壶 & 滤水器 Puma Voyage Nitro 3 GTX Action 5 Pro Nikon Z5 + Z 2470 f4 检讨部分有以下几点： 1. Day 0 在环清宫有自己带拖鞋的话会方便很多 (但增加重量) 2. 盥洗用品要轻量应该要带三合一那种装到小包装袋，然後舍弃牙膏 3. 容易晕车的人要带止吐药＋好好休息到下车的一刻，我这次就是在下车前一站滑了一 下手机和喝几口饮料，直接在车上爆吐。千万要准备呕吐袋带上车，後来在环清宫洗晾衣 服还好凌晨有乾 ＝＝ 4. 真的背太重了（羽绒衣和相机应该要舍弃） 5. 看到天气预报中午过後大好天气的话提早起攀应该更好，下山段比预期闷热太多非常 渴。（有遇到大学生山友也住环清宫，两点半过溪起登大概 11 点就回环山了，脚程比我 快气温应该也比较舒服） 6. 水带太少了没预想到山屋没水的状况，上面提到的山友背了 2.4L 的水 7. 穿比较厚羊毛袜但左脚拇指第一次被磨出大水泡 (之前全马都没有)，猜测是不够合脚 影片纪录： https://youtu.be/rCshyn31H4E?si=DNkjNKRMKk98Q_ZX 我的 GPX： https://drive.google.com/file/d/1Fz34jIHVPftngT8vqzGcf0tvgQLPEvac/view?usp=sha ring Strava 纪录： https://reurl.cc/LaEQk9 特别感谢小白大大的分享和经验参考 https://i.imgur.com/6h0X2LP.jpeg https://i.imgur.com/W1y4E7Q.jpeg --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.216.186.196 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Hiking/M.1749978564.A.2B3.html ※ 编辑: pokerholic (49.216.186.196 台湾), 06/15/2025 17:21:51 谢谢鼓励，羽绒好像不是首要该轻量化的东西，毕竟也没多重 XD ※ 编辑: pokerholic (49.216.186.196 台湾), 06/17/2025 11:34:12