作者Pzora ()
看板Hiking
标题[游记] 尼泊尔蓝塘圣湖健行8日｜高山路线＋D1Vlog
时间Wed May 7 20:49:16 2025
今年三月，我走了尼泊尔蓝塘健行（Langtang Valley + Gosaikunda Lake），
共八天七夜。这条路线比起ABC或EBC更清幽，沿途村落朴实、风景原始壮丽，
从冰河雪峰一路走到圣湖，这里更能「静下来好好走山」。
不过在分享路线前，先提醒近期非常重要的变化——
最新严格限制提醒（2025年状况）
现在尼泊尔政府开始严格执行「外国人需有向导同行」的规定，即使你有TIMS卡
＋入园证，也不保证可以自行通过检查哨。
我三月中出发时还顺利通过，但在背包客栈有人晚我两周走相同路线，在 Dhunche
检查哨被军人拦下。
他说当时军人直接拨电话到 Syabrubesi，要他到那里请当地向导来带才放行。
如果你近期打算前往，务必预留请向导的准备。
每日行程表（2025年3月实走）：
D1：Kathmandu → 搭车至 Syabrubesi → 走到 Bamboo
D2：Bamboo → Thangsyap
D3：Thangsyap → Kyanjin Gompa
D4：清晨登 Lower Kyanjin Ri（约4,300m）→ 回程至 Thangsyap
D5：Thangsyap → Thulo Syabru
D6：Thulo Syabru → Cholang Pati
D7：登 Gosaikunda 湖 → 下山至 Chandanbari
D8：Chandanbari → Dhunche → 搭车回加德满都
山屋与饮食
住宿800～1000 NPR/晚，三餐平均400～600 NPR，越高越贵。
Kyanjin 有 yak cheese，Chandanbari 的奶茶与观景点也很不错。
影片纪录分享
https://reurl.cc/EVYj6a
我自己剪的影片，有风景、气候、山屋与过程中身为女生一人独走的心情，
也补充了一些徒步的注意事项，有中文配音与中英文字幕，
希望对想走 Langtang + Gosaikunda 的山友有帮助，也欢迎留言交流。
碍於PTT格式，图文不好发挥，另发一篇完整文章在背包客栈，
https://reurl.cc/Gngg4p 欢迎观看参考。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.34.157.5 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Hiking/M.1746622158.A.737.html
1F：推 jet0524: 谢谢分享 05/08 09:35
※ 编辑: Pzora (1.34.157.5 台湾), 05/08/2025 10:57:48
2F：推 jyekid: 严格限制包括 ABC ACT EBC 吗 原来蓝塘可以走了 05/08 14:46
3F：→ Pzora: 我在蓝塘的独走经验是不能独行，我只是刚好运气好，遇到放 05/08 21:16
4F：→ Pzora: 行的军人，毕竟多数人还是会请向导。 05/08 21:17
5F：推 ROCIOLIU: 今年四月走abc,没请向导背夫自己走，但有申请没有被拦 05/27 22:46
6F：→ ROCIOLIU: ，路上也有看到独行的人。个人经验提供参考，不过路上 05/27 22:46
7F：→ ROCIOLIU: 也有遇到很不错的向导，如果有需要也可以介绍xD 05/27 22:46