Hiking 板


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请勿随意尝试,这是很艰辛的行程,为此我付出很大的训练。 日期: 2023/08/24 人员: blackbrid 距离: 41KM 爬升: 3250m 时间: 13H25 (包含休息100min) 平均心率:126 携带装备: 背包:Salomon XA25 登山杖:Leki MCT 12 Vario Trekking Pole 110-130cm 滤水器:Katadyn BeFree 头灯: 斑马H600d Mk IV 鞋子: HOKA ON Tecton X 底层: Mammut Moench light 保暖: OR Deviator背心 防风夹克: Arc'teryx incendo hoody 风雨衣:Gore Running Wear shakedry 雨裤:Marmot Bantamweight 短裤: Salomon S-Lab 手套: Mammut Stretch(32g) 其他:避难毯、简易医药用品、保暖帽 食物: Science in Sport GO Electrolyte drink (携带500g) Granola House 综合纤脆燕麦棒 6条 St Michel 海盐奶油饼乾 6包 塔塔停车场: 00:50 玉山登山口: 01:17(休息3分钟) 排云山庄: 03:25(休息7分钟) 玉山西峰: 04:05(休息8分钟) 排云山庄: 04:55(休息12分钟) 玉山南峰 06:38(休息18分钟) 圆峰山屋 07:25(休息7分钟) 主东叉路口 08:18(休息5分钟) 玉山东峰 09:05(休息8分钟) 玉山主峰 09:55(休息10分钟) 玉山北峰 10:55(休息8分钟) 排云山庄 12:05(休息10分钟) 西峰下观景台 13:05(休息5分钟) 玉山登山口 14:15 这是之前一直想尝试的路线,可以一次走完玉群东西南北 ,应该是目前我想到最快走完的路线,也是为了之後走更长的 路线,让自己可以更加熟悉高山的行走,但是这趟行程还是有 一点小小遗憾,我右脚踝有旧伤,出发前有请复健科同学帮我 用动态贴布固定,一路上也都很小心,不敢用全速奔跑,但还 是在下山快到西峰下观景台扭到左脚Orz,後面就慢慢龟下山搭 接驳车出登山口。 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 140.130.252.114 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Hiking/M.1699335727.A.A60.html
1F:推 simonown: 圆峰应该是直接走南棱线过去?11/07 13:48
大大老司机,走南棱线过去最顺畅,这次也是我要去克服心魔 N年前还是菜鸟的时候,走过一次南棱线,边走边发抖 这次经验累积多了,再次走就没有这麽恐怖 不过这段路,还是建议天气好再走,天气不好走真的蛮恐怖的
2F:→ dmk210210: 好要命的距离11/07 13:58
3F:推 TheodoreT: 推黑鸟大,方便请教月爬升跟月跑量大约是多少吗11/07 17:48
我每个月大约40小时训练,跑量约300K爬升约13000左右
4F:推 JacobBaker: 推 超强地方爸爸! 11/07 18:21
5F:推 bill821108: 跪推 11/07 19:17
6F:推 TAECO: 黑鸟大这时间跟心率只能跪了 11/07 19:56
7F:推 mike40709: 新手 跟不了 一个月跑量抵我四个月太神了 11/07 20:43
8F:推 jplo: 这心率太威了,请问平常休息的心率? 11/07 21:17
平常晚上休息静止心律约45-50之间
9F:推 yanncherng: 怕爆 11/07 21:23
10F:推 Tsuyoi: 很有创意,以後可挑战家文哥的一日玉山群峰(20小时)XD 11/07 22:19
家文哥这个路线太恐怖,想都不敢想,只能崇拜家文而已
11F:推 alawoow: 我妈问我为什麽跪着看文 11/07 23:00
12F:推 b910590oby: 强大的地方爸爸 11/07 23:04
13F:推 STARKUO: 跪 11/08 08:23
14F:推 fenda: 神! 11/08 10:27
15F:→ fenda: 请问有行动水吗?是带水袋还是软水壶? 11/08 10:41
我带三只500ml的软水壶,除了圆峰到主东北回到排云这段,用三只水壶 其他都是使用两只水壶,沿途补水
16F:推 shoeii: 黑鸟哥偶像 帅 11/08 10:52
17F:推 vi000246: 想问一下体感几度啊? 11/08 11:06
那天天气很好,一点都不会冷,我都是短裤跟短袖 体感温度大约5到15度上下
18F:推 Linezolid: 跪着推 11/08 12:52
19F:推 n0029480300: 推 11/08 20:45
20F:推 gao1232452: 偶像推 11/08 22:25
21F:推 kobt: 推推黑鸟大!!我还是先完成一日前五峰再来挑战这个XDD 11/08 23:23
22F:推 bosky1210: 跪啊!超厉害的!佩服!!! 11/09 02:04
23F:推 jxigjll: 11/09 15:26
24F:推 Lolira: 推 11/10 20:09
25F:推 Paulbio: 谢谢 分享 长期看您的文章做训练 11/13 13:30
26F:推 joybarbarian: 推推 11/14 17:14
27F:推 friday0971: 好奇三点经过排云有被拦查吗 11/15 23:14
会的,我今年两次都三点在排云被检查证件跟路线 ※ 编辑: blackbrid (140.130.252.114 台湾), 11/17/2023 11:05:05







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