作者scottpai (Scott)
看板Hiking
标题[记录] 阳明山10连峰
时间Sun Sep 3 12:05:09 2023
日期：8/27(日)
天气：晒爆的大晴天
爬升：1708m
下降：1832m
水平里程：23.18km
总耗时：5小时14分
记录工具：Garmin Venu 2
近期体能参考：8/19三进七星山2小时42分
https://i.imgur.com/77L0aVm.jpg
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时间累进表:
00h00m 风柜嘴
00h22m 顶山
00h46m 石梯岭
01h17m 竹篙山
01h37m 冷水坑
02h11m 七星山东峰
02h19m 七星山主峰
02h36m 小油坑
03h00m 大屯山鞍部
03h29m 大屯山主峰
03h46m 大屯山南峰
04h02m 大屯山西峰
04h34m 面天山
04h43m 向天山
05h14m 清天宫
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装备:
迪卡侬10L背包
迪卡侬排汗短袖
迪卡侬排汗短裤
迪卡侬遮阳帽
淘宝折叠登山杖*2
Altra Olympus 4
Nitecore NU25头灯
食物水:
500ml软水壶*1 小油坑补给
蓝威德*2
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心得:
看到前面有板友问凌晨五点士林叫不叫得到计程车上风柜嘴，刚好我上礼拜有去就顺便分
享一下心得
我是骑车凌晨三点半左右到士林站旁边的永和豆浆吃早餐，吃完用Uber叫车到风柜嘴，车
资480元，叫的时候app显示士林附近的车还不少，而且路上也都还有小黄在跑，所以应该
不用担心叫不到车
早上4点出头摸黑起登，想说抓早一点出发比较不热，结果没想到天亮之後六七点就已经
很热了，10连的路线又有超多路段是没有遮蔽的，晒爆狂喷汗，加上水带太少，前面东段
还OK，但大热天小油坑过後的西段只带了500ml真的不够，走到後面要上面天的时候明显
感觉体力大下滑，好在撑过面天向天之後就一路下坡了，而且都有树荫
上一次走10连是刚好一年前了，那时候走6小时58分，今年再走居然一次进步了快2小时，
体能明显比去年好上不少，这次平路和下坡几乎都能小跑，整体跑起来的时间比去年多非
常多，就算跑得再慢也是会比走得再快还要快，上坡一律用走的，即便只是缓上，以不爆
心跳为主顺顺前进，最终以5小时15分作收，如果天气没那麽热应该是有机会5小时内，等
冬天再来试试了～虽然跟板上野跑大神们比还是菜，但跟去年比大幅进步已经很满意了
补个刚起登没多久遇到的牛群，我吓到他们应该也吓到XD
https://i.imgur.com/jsY7eHL.mp4
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1F：推 JackelLee: 这是传说中的阳明山东西大纵走吗?刚好昨天看到介绍 XDD 09/03 12:34
2F：推 Royalblend: 周末凌晨到清晨其实很多车可叫，上次搭uber司机跟我 09/03 12:45
3F：→ Royalblend: 说这时段很多人叫车生意很好 09/03 12:46
4F：推 diablo4: 速度好快 真猛 09/03 13:25
5F：推 shoeii: 强 09/03 14:18
6F：推 s10117945: 半夜牛聚 09/03 15:56
7F：推 STARKUO: 跪 09/03 17:15
8F：推 almondchoco: 神扯速度 09/03 17:16
9F：推 smileray: 你这速度根本不用凌晨起登.... 09/03 17:28
10F：→ smileray: 可恶 这时间才能看到牛群吗QQ 09/03 17:29
11F：→ scottpai: 凌晨起登主要是太阳出来以後太热XD 09/03 17:32
12F：→ a39208491: 好强 09/03 17:50
13F：推 EasyVinus: 5hrs, 这鬼之速度 09/03 18:29
14F：推 ho83leo: 推推 09/03 21:46
15F：推 Anda: 感谢分享叫车心得～～～ 09/03 23:34
16F：推 dil79975: 耶 不是 我才刚进大屯山你已经爬完了XD 09/03 23:54
17F：推 twtpcsilence: 太鬼了吧 09/04 05:48
18F：推 chiangchiang: 感谢分享牛照，看牛那麽多就放心了，白天好少 09/04 11:06
19F：推 TPAsavelove: 白天到处都人 牛也是会怕人啊 09/04 12:00
20F：推 sppmg: 5小时！！ 09/04 22:56
21F：推 chriswolf: 五小时！ 09/05 02:24
22F：推 myislet: 好多牛牛 09/05 13:20
23F：推 Anda: 为了看到牛牛我也想要天黑去登！ 09/05 15:28
24F：推 miney: 走太快之我害怕 09/05 19:31
25F：推 fluterway: ， 09/06 11:08
26F：推 Chu0831: 乾，这群牛我是要怎麽过 09/08 12:19
27F：→ Chu0831: 鬼神速度，下山还可以吃再吃一次早餐 09/08 12:20
28F：推 lawhcu: 跟我的三进七星及10连峰时间一样XD 09/13 12:56
29F：推 lawhcu: 不过我搭市民小巴上山，一起登就晒爆QQ 09/13 12:57