日期：2023年04月04日 参加人员:我与朋友共四人 ------------------------------ 时间纪录 0646 公车下车风柜嘴起登 0738 顶山 0815 石梯岭 0930 鸡心仑 1022 七星东峰 1033 七星主峰 1124 小油坑游客中心 1255 大屯山主峰 1324 大屯山南峰 1346 大屯山西峰 1442 面天山 1456 向天山 1549 清天宫 ------------------------------ 全程耗时 09 小时 03 分，总里程 21.9 公里 几点心得: 一、这次走到一半才想到要按表，加上大纵走路线的竹篙山 後来被鸡心仑取代，所以就没有绕回去，算是小小切西瓜偷 懒了一下。 二、这次记取上次抽筋的教训，从头到尾都含着盐糖，水喝的 虽然没有之前多，但是可能是因为天气比上次爬的时候还要凉 爽，所以都没有抽筋的状况，回程从向天山下坡回清天宫的时 候还可以用跑的，觉得爽爽。 三、在爬往七星山的路上，看到有个女生扛着一台脚踏车说要 上主峰拍照，发现爬山人真的蛮多狂人的。 四、本来很担心的大屯西峰跟南峰，这次路况异常的好，除了 下山的时候有点滑，其他绝大部分的地方土都是乾的，觉得实 在很幸运。 五、这次虽然小小偷懒了一下，大概少走了两公里，不过时间 快了大概两个小时左右，自己应该是有进步吧。 六、然後就是连假的七星山跟大屯山顶的人潮好恐怖。 以上一些小心得 -- 灵芝的好坏在多醣体 男人的好坏在海绵体 --

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