Hiking 板


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日期:2023/2/2 人员:自己 行走时间:9小时44分(含休47分) 行走距离:42公里(迷路多走1K) 爬昇高度:约2500公尺 装备: 衣裤:Adisi 包:北脸 鞋:Hoka 杖:迪卡侬 风雨衣:montbell (备用) 头灯、手套等小物 行动粮 果冻3/3、巧菲斯2/2、果胶3/5、 咖啡因能量棒3/5 水900/1800cc(1200为半路购买) 运动饮料900/1200cc 累进时间表 0700起登 0h00m 樟脑寮 0h27m 独立山 1h04m 红南坑山 1h15m 大巃顶 1h21m 大巃顶西北峰 1h41m 太平山西峰 1h52m 太平山 2h06m 梨子脚山 2h23m 马鞍山 2h46m 二尖山 3h00m 云嘉大尖山(休10) 3h53m 後栋仔山(休4) 4h43m 樟湖山 7h13m 碧凤山 (休2,途中休20) 8h06m 龟山(途中休6) 8h50m 观音石山 9h07m 阿拔泉山(途中休5) 9h32m 无名峰 9h36m 阿拔泉南峰 9h44m 樟脑寮 到云嘉大尖山为止都很熟,步道翻修 几近完成,更好走。 往後栋仔山陡下,但在小猪的家附 近走错,花了点时间。往山顶非正规 步道。 往樟湖山是缓下柏油路居多,上山时 记得依指示牌位置上切。 碧凤山需绕着另一边上山,也难怪有 许多人找不着。 後续路线也走过,但在拐进观音石山 时走错了。 原先希望在9小时内完成,但後段常休息,马路部分也碍於体能跑跑停停。 开始轻松跑後体能稍有增强,但往往 在10公里後体能快速下滑。是该逐 步拉长轻松跑里程吗? 同时长时间用行动粮补给常让我觉得 反胃,目前真的无解。 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.9.238.212 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Hiking/M.1675395045.A.045.html
1F:推 blackbrid: 欧欧,我昨天应该有遇到你,在独立山往红南坑山的路上02/03 11:55
2F:→ blackbrid: 你正要上山,我要下山,你还让路让我过,感谢。02/03 11:56
3F:→ blackbrid: 耐力部分真的要有耐心,慢慢的维持规律训练,耐力就会02/03 11:58
4F:→ blackbrid: 慢慢长出来02/03 11:58
5F:推 JacobBaker: 云嘉local legend出现了02/03 12:28
※ 编辑: TAECO (101.9.238.212 台湾), 02/03/2023 14:25:23
6F:→ TAECO: 终於有幸遇到黑鸟大了。礼让是应该的。 02/03 14:26
7F:推 blackbrid: 题外话,这几天去,从独立山车站到红南坑山,一路上的 02/03 17:44
8F:→ blackbrid: 樱花开的很漂亮 02/03 17:45
9F:推 shoeii: 哇哇 听黑鸟大讲完也想去了 02/03 18:48
10F:推 tc2021: 这麽刚好同日我也有去这区域,不过只爬龟山,红南坑山, 02/04 11:46
11F:→ tc2021: 大巃顶。我还是喜欢分段爬,可以去很多次。印象中倒没看 02/04 11:46
12F:→ tc2021: 到樱花,不过没走红南坑往独立山那段。 02/04 11:46
13F:→ TAECO: @tc大 能分段或一次都很棒,花开在独立山站到红南坑山间 02/04 13:58
14F:推 blue88889: 下周去,感谢分享行程 02/05 14:32







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