作者lca0319 (诚实也需要勇气)
看板Hiking
标题[问题] 泡水还原的食物/冲泡饮品求推荐
时间Thu Jan 5 18:35:18 2023
最近走一些溯溪行程
因为还要背50m主绳,负重不论是空间或重量都爆表了
料理白痴上来求推荐＠＠
因为是水富翁
泡面乾燥饭,大卖场冲泡包系列,都欢迎推荐～
还是有什麽其他加水还原的食物
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1F：推 taiwanashow: 推海鲜购物上卖的韩国拉面拌饭 还行～ 01/05 19:03
2F：推 florasflanaa: 慈济的香积饭系列？ 01/05 19:08
3F：推 xkiller1900: 乾燥海带芽、乾燥金针、乾燥高丽菜、乾燥香菇 01/05 19:46
4F：→ xkiller1900: 乾燥木耳，搭配调味粉鸡汤块咖哩块浓汤粉包煮炖菜 01/05 19:46
5F：推 xkiller1900: 以上混合一人一餐用30g就够了，剩下带耐放的肉 01/05 19:49
6F：→ xkiller1900: 鸭赏、腊肉、咸猪肉、排骨酥，一人一天50g左右 01/05 19:49
7F：推 deerdriver: 芗园豆浆粉 家乐氏纤谷脆 01/05 21:06
8F：→ joyce31022: 哇～x大好强 01/05 21:09
9F：→ lca0319: 我香积饭都直接倒到康宝浓汤里面做泡饭 01/05 21:15
10F：推 xkiller1900: 冲泡饮料就宝矿力、发泡锭、蛋白粉、黑糖粉、姜茶粉 01/05 22:05
11F：推 steven92136: X 大请问你是家里用乾燥机自己处理的吗？ 01/05 22:05
12F：→ xkiller1900: 甜点可以选西米露(西谷米)、布丁粉、茶冻粉 01/05 22:06
13F：→ xkiller1900: 买的阿，自己处理太花时间了，我去年货街买 01/05 22:06
14F：→ xkiller1900: 三凤中或是迪化都有吧 01/05 22:06
15F：→ xkiller1900: 不然也可以去产地，东埔、南山村买( 01/05 22:07
16F：推 xkiller1900: 补充一下，我只算晚餐，早午餐都乾粮能量胶 01/05 22:12
17F：推 higger: 全程燕麦好健康 01/06 00:01
18F：推 a920488: 虾皮找天野 超赞 赞到爆 01/06 04:00
19F：推 gmoz: 便利商店的冷冻炒饭用乾燥机烘过 很好吃 01/06 10:47
20F：→ gmoz: 海带芽找日本的比较好吃 01/06 10:47
21F：推 kobt: 天野的乾燥食物不错，再买个乾燥白饭来配即可 01/06 12:39
22F：推 ho83leo: 推 01/06 12:58
23F：推 William187: 想顺便问蛋白质补充，有推荐的蛋白粉吗？ 01/06 13:42
24F：推 browine: 推couscous 01/06 14:21
25F：推 steven92136: 自己很喜欢带tryall的乳清包上去，缺点是放屁很臭 01/06 14:23
26F：推 ffej: 天野乾燥蛋花汤块很好用 01/06 16:03
27F：推 n0029480300: IDAHOAN的马铃薯泥粉 直接热水搅拌就会变成马铃薯 01/06 20:26
28F：→ n0029480300: 泥 我蛮爱吃的 01/06 20:26
29F：推 hideinmylife: 我推新田小厨，台湾自行生产，好吃！ 01/06 20:27
30F：→ n0029480300: 乾燥白饭泡开後也可以买腊肉或咸猪肉炒在一起 01/06 20:28
31F：→ n0029480300: 腊肉咸猪肉好保存，全联就可以买到 01/06 20:29
32F：推 gmoz: 马铃薯泥粉我带过一次 但要吃饱的量也是要带很多XD 01/06 21:20
33F：推 n0029480300: 就当作其中1、2餐的变化XD 一包印象中3~4人份 01/06 21:28
34F：推 deerdriver: 薯泥直接看热量最准了 不用管几人份 01/06 21:45
35F：推 Kiwigogo: 北非小米配康宝浓汤 再加鲔鱼罐头 01/06 23:50