作者Asuero (阿龙)
看板Hiking
标题[问题] 请问有海洋性贫血体质的人会更容易高
时间Wed Oct 12 18:35:32 2022
年底和朋友和他的家人想报名玉山的商业团，
最近除了练体力之外就是在做一些行前的准备。
但我们都没爬过高山，
朋友的弟弟有海洋性贫血带因的体质 ，轻型但
当年也因血红素10.x免疫，平常有轻微贫血情况。
问了旅行社，他说没有高血压心脏病表列疾病就ok，感觉他不是很懂我在问什麽。
我知道医疗问题应该询问医师，只是想请教各位
有没有类似的经验？ 虽然说10.多对男生是比较低，但都比女生正常值来的高，可是也有
很多女生的山友能在高山上享受爬山乐趣，应该不是单独看血红素能够预测高山症发生的
可能是吗？
有没有什麽方法是我们行前可以先测试或是锻链，以预防发生的可能呢？
另外就是万一真的担心在旅途中发生高山症，是不是不报名商业团会比较好呢？（想避免
因我们的缘故太多团友要因此下撤怕过意不去）
那如果要三个人一起出发的新手，能做什麽样的准备以尽可能增加成功机率吗？（例如把
三天行程拉长成五天，先在山上观察高海拔适应情况可行吗？）
抱歉新手，真心询问，谢谢！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 125.231.114.216 (台湾)
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※ 编辑: Asuero (125.231.114.216 台湾), 10/12/2022 18:35:52
※ 编辑: Asuero (125.231.114.216 台湾), 10/12/2022 18:36:24
1F：推 KlawNaes: 先去合欢山体验看看 10/12 18:44
2F：推 xkiller1900: 去武岭试试看高度适应，可以的话在松雪楼或滑雪山庄 10/12 18:45
3F：→ xkiller1900: 过一夜，然後出发玉山前到东埔住一晚 10/12 18:46
4F：→ Csir: 不会，我爬到现在还没有，充足睡眠+生病不上山 10/12 18:53
5F：→ cheetahspeed: 地中海贫血更不容易得高山症 10/12 19:19
6F：→ DaShu87: 楼上怎麽说 10/12 19:25
7F：推 giveusatank9: 我地中贫血每次day0住宿都会晕倒 10/12 19:25
8F：→ giveusatank9: 之後的行程就都正常了 10/12 19:26
9F：推 mike40709: 我有贫血，前几天去捐血说我血红素不足缺铁被退货，但 10/12 19:41
10F：→ mike40709: 爬到现在百岳50几从没遇到什麽状况 10/12 19:41
11F：推 PsMonkey: 医疗相关议题请洽寻专业医事人员 10/12 20:57
12F：→ alexsh2011: 10.X在多数检验单位不管对男女来说都是太低的唷～ 10/12 21:30
13F：推 Anda: 先去合欢山松雪楼住看看 那边至少要先ok 10/12 21:39
14F：推 deerdriver: 前一个礼拜去清境住一晚 隔天上合欢运动 待到下午再 10/12 21:41
15F：→ deerdriver: 回平地 预先做高度适应 10/12 21:41
16F：推 barabara: 出发前先到东埔做高度适应最少一晚 10/12 21:57
17F：推 ve3005: 我也是带因者MCV 66，血红素12，爬过几座都没有特别不适 10/12 22:15
18F：→ npc776: 1.Day 0 2.吃药 3.头保暖 10/12 23:00
19F：推 mybbsid: 前面说过就不重复，爬的当下，越慢越好，慢到怀人生最好 10/12 23:07
20F：→ mybbsid: ，上升速度慢慢来 10/12 23:07
21F：推 pk5818365: 爬山前一天一定要睡饱 10/12 23:22
22F：推 ddity: 登玉山前几天去阿里山过夜 10/13 00:47
23F：推 almondchoco: 玉山不用报商业团啦...... 10/13 03:49
24F：→ almondchoco: 先去看旅游门诊，拿预防性药物丹木斯+治疗性药物类固 10/13 03:49
25F：→ almondchoco: 醇，这样最保险，然後先去合欢山测试看看是可以的 10/13 03:50
26F：→ almondchoco: 如果担心出状况尽量假日去，玉山假日会有医疗志工 10/13 03:51
27F：推 ho83leo: 上高山，头一定要保暖 10/13 08:29
28F：推 gmoz: 适应高度 or 吃药+头保暖+维他命吃够不要感冒+前几天要睡饱 10/13 08:56
29F：→ gmoz: 丹木斯可以平地出发时就先吃 不要高度到了才吃 效用大减 10/13 08:57
30F：→ gmoz: 合欢其实我觉得不准 因为开车上升太快 反而很诱发高山症 10/13 08:58
31F：→ gmoz: 然後玉山 不用太担心 前一天住阿里山或是东埔都可以多少适应 10/13 08:59
32F：→ gmoz: 很担心就吃丹木斯吧 10/13 09:00
33F：推 tomwdc: 去南横或合欢山做高山适应 多去几次 10/13 09:09
34F：→ x24627785: 出发一周内吃红景天，上山时吃丹木斯，备威而钢急用 10/13 09:41
35F：→ x24627785: 不过个人感觉3000不太需要吃，5000才要 10/13 09:41
36F：推 jplo: 贫血应该只会比较喘，跟高山症应该比较不相关。我之前血红素 10/13 13:22
37F：→ jplo: 大约9.0也是上到6961米，全程没有吃高山症药物 10/13 13:22
38F：推 kada9999: 我同样状况，是有比较喘没错 10/13 13:34
39F：推 Volcano: 血红素常常掉到8路过 感觉没差，不要太累即可 10/13 15:31
40F：推 TheodoreT: 借问一下，要怎麽知道自己血红素几%，是有什麽随身仪 10/13 16:54
41F：→ TheodoreT: 器可以使用吗 10/13 16:54
42F：→ chunchun0229: 出发前一周保持充足睡眠，不要感冒，基本上身体状 10/13 17:44
43F：→ chunchun0229: 况好就不太会引发高山症！ 10/13 17:44
44F：→ brian7799: 保暖很重要 10/13 19:11
45F：推 bencmwu: 贫血就是比较喘 所以如果没有体能练习或高山呼吸经验 会 10/13 21:00
46F：→ bencmwu: 走得比较慢 时间安排要较长 高山症任何人都有机会 备好 10/13 21:00
47F：→ bencmwu: 药物 保护头部。建议你们先爬趟合欢北。 10/13 21:00
48F：→ bencmwu: 海洋性贫血的山友都超热心 10/13 21:02
49F：推 tzonren: 我是海洋性贫血乙型，MCV 62 爬了三十几座都没任何不适 10/13 21:11
50F：推 keepgoingKH: 血红素几趴有没有简单测法不知道，我是体检时测得 10/14 07:09
51F：→ jplo: 楼上去检验所说要验血红素花200块，抽个血马上就验出来 10/14 08:08
52F：推 oligne: 血红素跟红血球都不足的人，只要没有D0（至少要到2000以上 10/14 12:04
53F：→ oligne: ）真的都会高山症，屡试不爽。但是其实只要有D0好好睡一觉 10/14 12:04
54F：→ oligne: 其实就不用太担心，最忌讳开车到目的地就直接开爬。 10/14 12:04
55F：推 sbmylife: 去找疯高山这本书看看 里面有很多预防处理高山症的知识 10/14 13:58
56F：推 Paul0276: 去挂有高山专长的旅游医学门诊，高山反应每个人差 10/14 15:00
57F：→ Paul0276: 异很大。 10/14 15:00
58F：推 n0029480300: 有D0会是很好的预防方法 10/14 15:04
59F：推 pumpkinwen: 我地中海贫血，血红素9点多，只上过合欢跟奇莱南华， 10/14 23:23
60F：→ pumpkinwen: 都没事，平常有运动习惯，也不会比较喘，但我都有D0， 10/14 23:24
61F：→ pumpkinwen: 先适应高度，高山症的药备着。 10/14 23:24
62F：推 mstar: 红景天只是吃心安的，丹木斯要前几天就开始吃才有用。 10/15 11:09
63F：→ gmoz: 丹木斯大概抵达高度前１２小时吃就有用了吧 不用到几天前 10/17 14:04