日期：6/5 距离：38km 人员：1名 记录手表：Epix 总耗时无停表：9:22 爬升：2850 下降：2372 =========== 10连峰之前纪录约5hr =========== 食物： 1. 水2200（小油坑补1200，出发带1000), 宝矿力600 2. 能量胶*3、咖啡能量棒*1、燕麦棒*1，坚果*15g，bcaa*3 装备： 鞋: Speedgoat4 包：UD 裤：T8 (推） 衣：Salomon =========== 记录； 趁着端午节吃了一推肉粽加上倒团不断 就再挑战之前试过两次都半途就放弃的15连峰 看了下纪录前五峰约都EP9.5，感觉配速太快无法负荷的关系，因此调整刻意降慢速度降到E P8.5左右，所以全程连下坡都几乎无跑动 不过20k後脚底板很不舒服，没跑马後很久无此状况了，就一路要撤不撤内心小剧场不断， 在小油坑看着一路有遇到的两位好像坐着不想继续，怕问了会动摇只好硬着头皮继续走下去 今天阳明山人潮不向往常的多，往大屯人又更少，但天气又更晒了，路上蛇蛇都出来晃了， 虽然很饿但完全无胃口，就一路拉拉脚底 拉个筋 往面天实在太厌世，本来想说不上的，留点遗憾，但这次没完成可能会要冬天再来了，还好 完成了，15连峰真的很OOXX，应该没下次了。 记录时程： 出发时间：7:05 剑潭山：16:11 文间山：34:35 大仑尾山：45:40 大仑头山：20:43 碧山：21:34 风柜嘴：50:23 ============ Total:3:09（10:14） ============ 顶山：28:56 石梯岭：27:06 鸡心仑：47:17 七星山东峰：45:14 七星山主峰：7:11 小油坑：25:39 ============ Total:3:00 (13:14) ============ 大屯山：1:06 大屯山南峰：20:16 大屯山西峰：21:10 面天山：37:55 向天山：8:32 清天宫：38:25 ============ Total: 3:12 (16:26) ============ Total(15连峰）: 9:22 --

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