前言: 因为本肥很爱睡觉 假日常常闹钟叫不起 所以常常中午左右才上山 喜欢(也只能)用一个下午的时间在天黑前回到登山口这样的方式来折磨逼死自己(X 而且路线总是喜欢找水平距离短爬升多的 这样走起来才爽 前些日子用了一个下午走了一次天母古道经纱帽山上七星山来回花了4hr40min 开始有点兴趣决定想尝试看看续走阳明山东西纵走西段的部分(大屯群峰 向天 面天山) 因为去年11月中第一次走了阳明山东西段纵走花了刚好8hr 也顺便看看 这两条路线体感差别在哪 虽然这不是什麽特别的路线 但po文前有查了一下 好像没有人分享这样的走法 (如有请告知 所以就稍微记录一下时间跟心得 0915 天母古道 1009 纱帽山大埔登山口 1036 纱帽山观景台 1054 纱帽山阳明湖登山口(休15min) 1135 苗圃登山口 1229 七星山(休11min) 1304 小油坑停车场 1345 大屯山鞍部登山口 1416 大屯山(休7min) ??? 大屯山南峰(手残没记录到zz 1501 大屯山西峰 1535 面天山(休3min) 1545 向天山 1631 清天宫 总时间7hr16min (距离约20.5km 爬升约2000初) 心得: 健行笔记上面阳明山东西gpx很多 纵走约24km 爬升约1850 至於天母古道 纱帽山 七星山 接西段纵走 我只找到一篇距离约20.5km 爬升约2000初 今天自己开gpx纪录也是差不多这个数字 体感上来说觉得天母古道出发这路线比较累 因为一开始就直接陡上 过程能休的机会并不多(水管路凉亭後石头平路 及 纱帽山下山可喘息一下) 接着几乎陡到七星山 这走法很有走中级山甚至百岳的感觉 不像传统东西纵走 东段风柜嘴开始走 坦白说我觉得很像在散步一样 起伏不大 一直到冷水坑上七星山东峰才比较有像在爬山的感觉 但还没感觉累就到顶了 如果有想要专注练爬升的这条路线真的不错 前段陡到七星山 後段上上下下的非常精彩 也是很值得一走 以上分享 --

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