作者lily7729 (nn)
看板Hiking
标题[问题] 不知道有没有人登山或健走在用护腰的?
时间Thu Sep 9 20:52:18 2021
帮家人代问
不知道有没有人跟他有一样的状况
腰部活动会容易酸痛
医生已经有建议用护腰
目前考虑两款
购物频道有看到一款叫
京美银纤维极塑护腰
是一体无缝的，感觉不错
但不知道用起来会不会不方便
还有一家网路找到的
海乐缇美姿塑形护腰是用石墨烯的
主打多功能，支撑可以任意调整
不知道有没有人也用过这两款?
还是有其他品牌可以推荐一下呢?
尽量可以登山或健走用的
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1F：推 blackdog630: 治标不治本，建议找自费物理治疗从问题的源头解决比 09/09 20:56
2F：→ blackdog630: 较好 09/09 20:56
3F：推 exceed: 京美的用起来不方便，另一款没用过 09/09 21:54
4F：推 xkiller1900: 你确定他还能爬山? 09/09 22:38
5F：→ xkiller1900: 我无意冒犯，不过这很容易大伤吧? 09/09 22:38
6F：→ etu4315: 背装备很容易伤腰吧 还是看一下物理治疗评估 09/10 01:09
7F：推 bluexox: 核心太弱容易腰痛 我开始练了之後改善很多几乎不痛了 09/10 02:28
8F：推 ccaesar: 推荐3M的 09/10 08:47
9F：推 siamese: 海乐缇的可以 用过护膝 品质不错 09/10 08:48
10F：→ medichou13: 我也有慢性下背痛的问题，但是还是要先确定是不是HIVD 09/10 10:25
11F：→ medichou13: 之类脊椎问题，并改善站姿及坐姿、加强肌力训练可能才 09/10 10:25
12F：→ medichou13: 有解，护腰不能治本。 09/10 10:25
13F：推 fa253la: 有没有考虑整骨 09/10 20:19
14F：推 tomcruiyu: 前年在玉山有看到有人带护腰，身旁带一位帮手，体力允 09/11 00:44
15F：→ tomcruiyu: 许下，护腰带着吧！ 09/11 00:44
16F：推 kwekweice: 登山时戴着不会不舒服就无妨，但护腰不是矫正，只是辅 09/11 21:45
17F：→ kwekweice: 助，治本确实就是增强肌力、矫正姿势。 09/11 21:45
18F：推 steven92136: 如果是腰或下背不舒服，可能跟核心的力量也有关系， 09/13 09:06
19F：推 holoyo: 我家人是用日本这牌的护腰 05/06 22:36