记录时间 --------------------------- 6：27 合欢北峰起登 7：29 反射板 7：52 合欢北峰 --------------------------- 休息15分钟 --------------------------- 8：06 往合欢西峰 10：00 华冈分叉口 10：32 合欢西峰 11：11 华冈分叉口 --------------------------- 休息18分钟 --------------------------- 13：34 合欢北峰 14：30 合欢北峰登山口 --------------------------- 完成时间：8小时(含休息) 水：3.5公升、乳清600ml 食物：包子*2、洋芋片一罐、豆乾、行动粮饼乾 心得：合欢山风非常大，建议携带连帽外套或是毛帽 车潮十分壅塞，建议前一晚先到附近民宿 本次行程清晨两三点从市区出发，前一晚几乎没睡 路况方面，北峰的石头路不算好走 刚开始起步暖身可以走慢一点 到北峰休息後再开始提速 北峰往西峰真如网路所言都是七上八下的行程 搭配一些需要拉绳的陡坡 如果无贵重物品可以在往华冈的叉路放下装备 因为後面有很多段岩石上下的落差路段 建议中午前未登西峰应尽速折返 避免摸黑或是起雾影响视线及安全 西峰北峰的来回几乎一样辛苦 护膝建议在北峰就可以戴了 气温约12~18度 回程不要一直看着远方，会觉得更远........ 饮水建议带2000ml就很够了 走西峰的人比想像中少，原以为看高山杜鹃的人会挤爆西峰 看来大部分观光客还是以其他合欢群峰为主 西峰如果要走快(6小时以内)还是有一定难度 这次上西峰发现自己心肺还要加强 可怕的是这次没负重(大约8~9kg) 很多上坡还是要停下来喘一下 看了看自己走的时间上河0.9左右，乌龟速度..... 才知道版上的神人心肺真的过猛 第一次穿登山鞋发现即使穿厚羊毛袜(smartwool) 硬底还是让双脚脚趾起水泡 另此行无危险路段或是惧高症会发作的点 下华冈听山友说可以看樱花钩吻鲑 西峰一点也不鸟 沿途可以看到很多大山大景 peak view 打开有很多惊喜 供大家参考 PS 阿伯山友说喝水不要一直喝小口 要一次大休停下来再喝多一点，不知大家怎麽看？ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.224.6.99 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Hiking/M.1619767876.A.315.html 可惜是百岳交通不方便，很难约到时间能配合的共乘 练腿还是要走郊山 五指袜穿不习惯，而且登山以羊毛袜为主 版上神人太多 感谢各位的经验分享 我也觉得应该分次喝小口慢慢补充 下次有机会一起可以二刷 ※ 编辑: JacobBaker (61.224.3.199 台湾), 05/01/2021 11:05:04