作者KobeNi (浩呆)
看板Hiking
标题[问题] 纵走行动粮/午餐请益
时间Tue Apr 6 15:53:24 2021
大家好，
月底要去五天四夜的南湖群，跟团所以有提供早晚餐，通知只需要自备行动粮/午餐。
个人平常爬山多为一日行程，习惯以面包、肉乾、威德、糖果简单打发肚子，
过去文章比较多是讨论单攻的行动粮，所以想请问各位，有没有推荐的「较为长程的纵走
行动粮」？希望以 轻巧/方便（垃圾少）为主。
谢谢大家，祝福各位登顶都出大景！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.12.68.216 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Hiking/M.1617695606.A.3D4.html
1F：推 BrokenYume: 带炉可以准备冲泡乾燥饭，不带可以选吐司夹肉松或是04/06 15:57
2F：→ BrokenYume: 果酱夹心面包04/06 15:57
谢谢！面包感觉不怕压（？
3F：推 gjiiiiii: 长天数行动粮推牛肉乾 燕麦棒 盐糖先拆包装 坚果葡萄乾04/06 16:14
谢谢！轻巧赞赞！
4F：推 daniel6412: 乾燥饭 现在很多种类也很好吃～04/06 16:28
谢谢！不过之前吃过一次乾燥饭，真的食之无味又贵QQ
5F：→ LsVCheN: 我自己是准备坚果类与自制果乾，依一小时40~60g碳水的热04/06 16:31
6F：→ LsVCheN: 量来带，中午有需要就加个能量棒，包装用食物夹链袋，轻04/06 16:32
7F：→ LsVCheN: 巧且好分装。04/06 16:33
感谢！上山前先分装好就是！
※ 编辑: KobeNi (39.12.68.216 台湾), 04/06/2021 16:48:23
8F：推 jrobin: 便利商店的面包有充气的不怕压，面包点袋子装的GG 04/06 17:11
9F：→ jrobin: 面包店04/06 17:11
了解～感觉小片吐司很适合，谢谢
10F：推 PsMonkey: 其实... 我觉得你平常爬山吃啥，长程也就带啥就好04/06 17:24
11F：推 blackzero1: 五天四夜很轻松，带平常吃的跟喜欢吃的就好04/06 17:44
12F：推 yuhui6666: 洋芋片赞赞~04/06 18:04
两罐品客装一罐～
13F：推 blackbrid: 综合坚果04/06 18:09
谢谢！一定带
14F：推 zygomatic: 真的要带喜欢吃的不然都不想吃04/06 18:36
15F：推 noodle7461: 一定要带喜欢吃的才有疗癒效果04/06 19:34
好！带自己爱吃的吃爆（误
16F：推 aspwell520: 别乾燥饭 真心难吃 可以带点山下爱吃的零食 记得分装04/06 19:51
乾燥饭我真的母汤XD谢谢
17F：推 yu1989: 有吃过好吃的乾燥饭後 就对乾燥饭改观了！04/06 19:58
！！求推荐Orz
※ 编辑: KobeNi (27.246.33.70 台湾), 04/06/2021 20:05:53
18F：推 simonown: 都有供早晚餐了而且可以山屋吃爽爽了 行动粮就带零食 04/06 20:07
19F：→ simonown: 就可以啦 南胡群也不算真的很纵走 2天都是可以轻装的 04/06 20:07
20F：→ simonown: 不用乾燥饭啦 小王子面 新贵派 铜锣烧 沙其玛爽爽吃就好04/06 20:08
22F：→ simonown: 五天南湖群真的重装满粮就前2天 随意背就好 04/06 20:09
23F：推 miin21: 中式大饼，选自己喜欢的口味。平常山下吃会觉得太甜，但 04/06 21:37
24F：→ miin21: 爬山时意外的好入口，补充热量多多04/06 21:38
谢谢推荐！
25F：推 buper: 慈济的香积饭？我吃过一次挺不错的04/06 22:11
26F：→ buper: 份量稍小之外，对於不是茹素的我来说口味挺不错04/06 22:12
好特别！谢谢推荐！
27F：→ maybelie: 建议午餐不要带甜的，又热又累会吃不下去04/06 22:15
28F：推 simonown: 看人吧 又热又累我吃不下咸的 甜的才行 04/06 22:16
29F：推 getob: 清明纵走六天买了新田小厨的乾燥饭 超好吃的04/06 22:29
30F：→ getob: 不过比较耗瓦斯一点就是了 04/06 22:29
31F：推 browine: 能量棒/坚果/洋芋片 中午通常都不开火就是04/06 22:42
32F：推 mpqasd: 韩式泡面饭只要泡五分钟就可以吃了，那个好好吃04/06 23:20
谢谢！
34F：推 feather0911: 要先确认午餐有多久时间还有是否有热水 才可以考虑04/07 00:08
35F：→ feather0911: 乾燥饭或泡面04/07 00:08
好的，谢谢！
36F：→ xkiller1900: 坚果、巧克力、糖果、盐糖04/07 02:00
谢谢！真的都是轻巧小物！
※ 编辑: KobeNi (27.53.104.199 台湾), 04/07/2021 07:33:12
※ 编辑: KobeNi (27.53.104.199 台湾), 04/07/2021 08:52:01
37F：推 ehahaha400: 垃圾少的问题可以透过自己在山下先处理包装解决 04/07 09:29
38F：推 pinkywoman: 可炊煮：泡面/Vono浓汤包+科学面 （乾燥饭要等不建议 04/07 10:48
39F：→ pinkywoman: ）。前一天搭伙确认有多余饭菜也可以装起来隔天加热吃 04/07 10:49
40F：→ pinkywoman: 。 随身行动粮：香蒜面包 肉乾 铁蛋 果乾 坚果 葡萄04/07 10:49
41F：→ pinkywoman: 乾 果冻 鱼肉起司条 能量饮 宝矿力粉 盐糖 跟任何你 04/07 10:49
42F：→ pinkywoman: 喜欢的爽粮～～04/07 10:49
谢谢！
43F：推 a920488: 尾西的虾仁炒饭超级无敌好吃！！！04/07 11:23
44F：推 noodle7461: 被楼上的韩式泡面饭烧到 04/07 11:45
※ 编辑: KobeNi (27.53.104.199 台湾), 04/07/2021 15:22:45
45F：推 applexyz: 威德 有重量又有体积 我不考虑 04/07 18:23
46F：推 pantani: 这次北一全程坚果类搭配冲泡可可 04/07 19:45
47F：→ pantani: 水就是轻便滤水壶 没带炉具锅具 04/07 19:46
48F：→ pantani: 但第四天晚上就很腻了 04/07 19:47
感觉坚果+冲泡可可和麦片，搅一搅变麦片粥还不错？（又不太占空间
※ 编辑: KobeNi (27.53.104.199 台湾), 04/07/2021 22:30:05
49F：推 iy02: 我月底也要去南湖群峰（握 04/08 00:20
握～
50F：推 szuning13: 便利商店的寿司04/08 08:56
第一第二天感觉很适合！
51F：推 check318: muji即时迷你拉面，放杯子冲泡热水ㄧ下即可，泡菜口味04/08 11:58
52F：→ check318: 咸辣开味不油又好清洗，但太热就不适合吃04/08 11:59
感谢推荐～
※ 编辑: KobeNi (110.30.160.134 台湾), 04/08/2021 12:22:45
53F：推 Rontgen: 我都带水根肉乾 有单片包装的不沾手 解馋又有点饱足感 04/08 13:36
54F：推 yesyesyesyes: 带水 炉头 自己煮泡面 薰到别人就是爽 04/08 14:49
55F：→ yesyesyesyes: 南湖群? 东.主.北.巴巴.南峰这些吗 04/08 14:49
是的，就是那七座～谢谢y大
56F：推 andy1990827: 威德清凉果冻 (综合矿物质) 04/09 19:22
57F：→ andy1990827: 威德清凉果冻 (综合矿物质)04/09 19:22
好！谢谢！
58F：推 andy1990827: 我都吃这个，方便快速，走久胃口不好也很好入口 04/09 19:23
59F：推 Kxkg: 天然谷燕麦棒 全联有独家的花生口味还不错 04/09 21:03
燕麦棒能量棒好像是好选择，谢谢！
※ 编辑: KobeNi (211.22.144.98 台湾), 04/10/2021 09:04:05