作者JacobBaker (God of Mixed-Signal)
看板Hiking
标题[问题] 笔架连峰体能问题
时间Sun Feb 21 17:19:50 2021
最近去爬笔架连峰
从石碇国小出发到二格山
费时4小时20分
前面有不小心走错路一下子
自己一个人走
负重约6kg
中间包含拍照、休息时间
下山跟一个阿伯聊天
他说要去爬南二段
来这边负重练习
我问阿伯我这个爬这个速度OK吗?
他说我速度太慢了 完全不行
而且负重也不够
以他自己现在身体状况至少一半时间就可以走完
年轻时候更快，而且能背更多更重
我是不是需要再多锻链一点才能去百岳?
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1F：→ hancash: 别听别人乱盖...照自己的步调、节奏就好了02/21 17:38
2F：→ hancash: 万一你向林义杰请益，那不就倒了...02/21 17:40
3F：→ wave1et: 爬天母古道上七星山试试，背10 kg02/21 17:44
4F：→ wave1et: 高度约1000m02/21 17:45
5F：→ PsMonkey: 结果她全部自理，你是跟豪华全免负重团这样... [欸]02/21 17:48
6F：→ PsMonkey: 认真回：除非你是自己开团上山，不然这种问题请问贵领队02/21 17:49
7F：→ PsMonkey: 他说可以就 OK，不然十个人十种回答...02/21 17:50
8F：推 ffej: 照自己的步调爬啊～觉得自己准备好了就挑初级百岳试试，不02/21 18:01
9F：→ ffej: 行就再练，问自己最准02/21 18:01
10F：推 kwinner: 找跟自己时间差不多的人比02/21 18:19
11F：→ kwinner: 有些人就是爱炫耀02/21 18:20
12F：→ kwinner: 之前聊天时 朋友说我玉山单攻太慢 我也笑笑02/21 18:21
13F：推 pantani: 曾经池有山登山口到三叉营地，重装3.5K上升1000M花2.5h，02/21 18:26
14F：→ pantani: 结果遇到中年大妈志工问我爬多久後呛说我怎麽爬那麽慢加02/21 18:26
15F：→ pantani: 油一点好不好02/21 18:26
16F：推 simonown: 以前带要去玉山的新手去爬笔架下指南路走走停停爬6小时02/21 18:33
17F：→ simonown: 全程5~6K而且上上下下 4~5小时很合理啊02/21 18:34
18F：推 knanda: 这时间明明很可以啊02/21 20:59
19F：→ knanda: 但你下次可以背十公斤试试看，走这条有点嗨02/21 21:00
20F：推 cedricmaik: 你比我还快啊！我光从笔架登山口到绿豆汤鞍部就花了402/21 21:59
21F：→ cedricmaik: 小时，负重跟你差不多02/21 21:59
22F：推 extrachaos: 真的很多有点年纪的人爱在那边炫耀自己多快 真的母汤02/21 23:40
23F：推 mstar: 笔架山棱线不适合当训练路线、或测量标准吧？02/22 10:42
太简单了吗@@
※ 编辑: JacobBaker (111.71.117.96 台湾), 02/22/2021 12:10:56
24F：推 annynovel: 我要爬超过6小时耶XD 02/22 12:40
25F：→ Duc916: 过困难地形的时间吧。虽然百岳上也很多 02/22 12:44
26F：推 knanda: 因为每个人过地形的时间差异很大，比较难标准化 02/22 15:23
27F：推 b828192: 石碇上草湳下含吃饭、找路、拍照 4个半小时完攻 单攻玉山 02/22 17:05
28F：→ b828192: 三天两夜嘉明湖，都觉得足以应付 你参考看看 02/22 17:06
高手
版上也有个unkilik神人
武陵四秀11h
西峦5h50,小剑9h20,白姑10.5h
※ 编辑: JacobBaker (111.71.117.96 台湾), 02/22/2021 17:51:05
29F：→ kwinner: 北大武山一日2～3攻表示 02/22 19:42
30F：推 b828192: 原po误会大了！我是菜鸡新手啊！ 02/22 20:15
31F：推 xkiller1900: 给原po，要训练负重，路线建议爬升多一点的，然後重 02/22 21:53
32F：→ xkiller1900: 量看个人 02/22 21:53