作者zoosleep (王者)
看板Hiking
标题[问题] 武陵四秀体能问题
时间Tue Dec 8 21:22:06 2020
小弟现在大约勉强
谷关七雄
如果爬武陵四秀任一座单攻
会不会太勉强
大概需要这样的体能比较适合
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1F：推 b910590oby: 应该还需要考量高山反应？12/08 21:31
2F：推 zzh6616: 早点起来 桃山应该OK12/08 21:35
3F：→ asuslover: 勉强单攻谷关七雄吗XD12/08 21:37
4F：推 sallytai: 桃山三四点出发，慢慢走12/08 21:38
5F：推 ericstron: 勉强桃山可以12/08 21:38
6F：→ wastedoor: 自己设停损点吧 海拔不一样 谁知道你的状况会不会差很12/08 21:43
7F：→ wastedoor: 多12/08 21:44
8F：推 deerdriver: 任一座单攻？有看过路线不会问这种问题吧12/08 21:47
今年才爬山的新手
真的对山不熟
都是从最弱的到现在能谷关七雄
往上就是高级山初级吧
9F：→ wave1et: 等四月吧，现在高山有点冷，不适合单攻12/08 21:51
谢谢提醒
※ 编辑: zoosleep (39.9.124.147 台湾), 12/08/2020 21:52:21
※ 编辑: zoosleep (39.9.124.147 台湾), 12/08/2020 21:57:10
10F：推 sifun: 春季台风季以前 日照长 登山口附近预备天 减少高山症可能12/08 21:58
谢谢专家们解说
小鲁从今年从七月开始从象山慢慢
到现在谷关七雄
都会评估自己的能耐
目前还没有撤退受伤过
无奈登山知识尚浅
谢谢个位指导
※ 编辑: zoosleep (39.9.124.147 台湾), 12/08/2020 22:05:33
11F：→ Masseria: 先学会纪录自己时间跟表达能力吧，丢一句勉强谷关七雄就 12/08 22:15
ok
12F：→ Masseria: 想让别人判断你的体能？
12/08 22:16
13F：→ IcePhoenix: 光是哪座七雄 时间都没给... 12/08 22:28
大概就东卯 白毛
※ 编辑: zoosleep (39.9.124.147 台湾), 12/08/2020 22:28:57
14F：→ PsMonkey: ㄜ不是，你看过地图大概就不会说「四秀」单攻了吧....12/08 22:31
真的只看过影片
看来我太高估自己了
※ 编辑: zoosleep (39.9.124.147 台湾), 12/08/2020 22:42:46
15F：→ PsMonkey: =.= 看来你完全不懂点在那... 你说「四秀任一」12/08 22:50
16F：→ PsMonkey: 我是不知道影片能看出什麽，但我肯定没地图能告诉你的多12/08 22:51
17F：→ deerdriver: 伸手牌连路线长什麽样都没看过就想上山 山难已经够多 12/08 22:55
18F：→ deerdriver: 了 多做点功课再来发问吧12/08 22:55
是的我太高估了
19F：推 Cowyau: 那个 建议看一下四秀的地图和相对位置 你就会了解你提出的12/08 22:56
20F：→ Cowyau: 问题哪里怪怪的12/08 22:56
不好意思
21F：→ browner: 帮解 你要单攻品田那很难不顺便经过池有 你想单攻喀拉叶12/08 23:02
22F：→ browner: 那更难不经过桃山...(可以走北棱啦 那就不会是单攻了)12/08 23:03
23F：→ browner: 所以最多常见就单攻桃山 或是单攻品田+池有12/08 23:04
24F：→ browner: 单攻桃山等级比较低 但你至少也讲一下你爬谷关的时间..12/08 23:04
就正常值7hr来回
※ 编辑: zoosleep (39.9.124.147 台湾), 12/08/2020 23:11:45
25F：→ dadidi: 有走过八仙吗 八仙可能比较有参考价值12/08 23:12
没有
26F：→ deerdriver: 跟你有没有高估根本没关系 讲半天还是只想当伸手牌12/08 23:13
是 我道歉
27F：→ dyhart: 那就先单攻桃山或池有就好啦12/08 23:34
※ 编辑: zoosleep (39.9.124.147 台湾), 12/08/2020 23:37:55
28F：推 myislet: 从中级山进阶百岳之前，我会先从初阶的合欢和玉山开始适12/08 23:41
29F：→ myislet: 应高度，而且会去找网路上其他的分享，看花的时间跟他们12/08 23:41
30F：→ myislet: 差多少，知道自己的程度大概是落在哪里，而且重点是一定 12/08 23:42
31F：→ myislet: 要研究路线，里程地形高度这些都很关键 12/08 23:42
32F：推 machijoy: 感觉你体能可能跟我差不多，我是打算把七雄走完当训练再 12/09 00:38
33F：→ machijoy: 进阶挑战四秀分两次单攻，因为看其他前辈的纪录发现自己 12/09 00:38
34F：→ machijoy: 还不够格，我合欢北西来回十小时左右，屯原再从光被上南12/09 00:38
35F：→ machijoy: 华大概六小时内，雪山水池到369四个小时，很弱，给你参 12/09 00:38
36F：→ machijoy: 考 12/09 00:38
37F：推 IcePhoenix: 先去走松鹤八仙= =12/09 00:58
38F：推 tomwdc: 武陵四秀的地理位置不像谷关七雄可以容易分开各别单攻 12/09 07:24
39F：推 tomwdc: 所以一般不会问”任一座“ 12/09 07:27
40F：推 egg8810526: 东卯要走到7小 太慢了 练好再来 12/09 10:07
来回啦
41F：推 LsVCheN: 谷关多练，找机会去走走合欢系列後再想武陵四秀12/09 10:40
住台北也不可能常去中部山区
※ 编辑: zoosleep (39.9.220.170 台湾), 12/09/2020 11:08:04
※ 编辑: zoosleep (39.9.220.170 台湾), 12/09/2020 11:19:32
42F：推 ak075: 东卯走传统线七小时的话，就正常偏慢 12/09 11:56
43F：→ ak075: 建议走下八仙山+112/09 11:59
44F：→ ak075: 东卯传统线缓上，除非走东南棱。白毛山比较陡但里程又太短 12/09 12:04
45F：嘘 dreaminc: 弱12/09 12:05
对啊弱
然後？
※ 编辑: zoosleep (39.9.220.170 台湾), 12/09/2020 12:56:18
46F：→ twc94: 合欢系列其实可以从埔里坐公车上山 不过要先预约的样子 12/09 13:02
47F：→ twc94: 甚至要完全不开车的话 高铁台中站也有公车到埔里 休一晚隔 12/09 13:05
48F：→ twc94: 天上山 12/09 13:05
49F：推 sifun: 建议自己学会评估路线难度 海拔总上升/下降、总里程、 12/09 13:08
50F：→ sifun: 行走时间、地形难度、海拔高度、气候温度 这些客观指标 12/09 13:09
51F：→ sifun: 总上升下降 行走里程/时间 这几个是容易在附近郊山锻链的 12/09 13:10
52F：→ sifun: 相关的数据可以自己统计 多数也可以在健行笔记网站找到 12/09 13:11
53F：→ sifun: 另外地图产生器/马克褚/登山补给站 也可找到些轨迹 12/09 13:14
54F：→ sifun: 导入app 或分析网站以後都可得出相关数据 12/09 13:14
55F：→ sifun: 学会自己抓鱼比较实际 12/09 13:15
56F：→ bxnxmx: 东卯来回7小时不是普通慢，是非常慢12/09 13:56
57F：→ bxnxmx: 建议你练到东卯一天二刷再挑战百岳 12/09 13:57
谢谢 其实百岳爬过了..
合欢主跟石门山 . .不列入...
看来我还要再加强
※ 编辑: zoosleep (114.43.159.37 台湾), 12/09/2020 14:59:55
58F：→ xkiller1900: 合欢主跟石门山...别把老人散步级的拿来说嘴啦XDDD 12/09 15:13
59F：推 ffej: 桃山单攻也不是不行，自己设定好时间，好比8小时，有没有攻 12/09 15:50
60F：→ ffej: 顶无所谓，去比对一下地图跟实际走起来的感觉。然後不要太 12/09 15:50
61F：→ ffej: 把影片当参考，有很多要走两小时up的无聊路程影片可能10秒12/09 15:50
62F：→ ffej: 带过。自己抓好身体的感觉，至少留四成的体力走回程，万事12/09 15:50
63F：→ ffej: 多小心这样12/09 15:51
64F：→ twc94: 合欢群难度大致上是西>>北>东>主~石门 12/09 15:54
65F：推 ffej: 对了，前一晚记得做高度适应 12/09 15:56
66F：→ twc94: 前面推文的健行笔记网站资料蛮多可以参考的 12/09 15:58
67F：推 bojan0701: 请参考48楼师父所言，七雄与四秀记录不少，若能找到同 12/09 16:25
68F：→ bojan0701: 一人纪录，参考性更大 12/09 16:25
69F：推 aska5566: 波津加或八仙去走一次 看看吧 12/09 16:37
70F：推 yungju: 看到合欢主跟石门山我真的笑了 12/09 16:44
可以笑大声点
不过我是小跑步
※ 编辑: zoosleep (114.43.159.37 台湾), 12/09/2020 17:16:45
71F：推 etu4315: 有些楼的推文有点夸张 如果只要单攻桃山体力要求没这麽高 12/09 17:42
72F：→ etu4315: 设定好撤退时间 搞清楚自己的身体状况 不逞强遵守纪律 12/09 17:43
73F：→ etu4315: 你现在就可以去试试看了 加油吧12/09 17:43
74F：推 sickiam: 单攻武陵四秀登山口没问题12/09 17:53
75F：推 jplo: 可以先下载上河步程图 ，一边走一边比对 ，就知道要不要折返12/09 18:04
76F：→ jplo: 了12/09 18:04
79F：→ denal: 桃山大概比东卯东南棱硬一点点（那两张休息时间都超级久） 12/09 18:29
80F：→ denal: 主要差别在於1.桃山车程超远，前一天最好住山下2.高山症的 12/09 18:29
81F：→ denal: 风险，前一天最好住山下。 12/09 18:29
82F：推 Cowyau: 其实不用想太多 就跟某楼大大提到的一样 设定好时间折返 12/09 20:39
83F：→ Cowyau: 就可以了 12/09 20:39
84F：→ tingiy: 那就试试蝶梦八唐 12/09 20:41
有 这个月想爬八仙山
※ 编辑: zoosleep (39.9.92.182 台湾), 12/09/2020 21:12:42
85F：推 bt39: 请问八仙园区上，大约要多快的体能？ 12/09 21:27
86F：推 joey123xd: 1日2秀比较硬 池有和桃山单攻，正常有运动的人可以走 12/09 22:01
87F：推 IcePhoenix: 给楼上上 我松鹤八仙来回6个半小 走两日四秀第二天傍 12/09 22:41
88F：→ IcePhoenix: 晚下山蛮累的 有点久忘记各点的时间 12/09 22:41
89F：推 sanapenny: 我觉得你住台北的话可以先去走走看阳明10峰，纪录自己 12/09 22:59
90F：→ sanapenny: 的时间再上网看别人走的时间做对比，然後看看那个人走 12/09 23:00
91F：→ sanapenny: 桃山的时间是多少（桃山比较容易）就可以稍微了解自己 12/09 23:00
92F：→ sanapenny: 的状况 12/09 23:01
93F：推 JeremyC1984: 只是陡上去又马上要陡下来确定是你要的吗 在上面摸 12/15 03:19
94F：→ JeremyC1984: 个一两天走四座不是很舒服 12/15 03:19