作者idleidle (格物致知 温故知新)
看板Hiking
标题[记录] 雪主东单攻
时间Tue Jun 30 19:50:19 2020
日期：端午连假
气温8~17度
体感最低：雪山东峰零晨5:15
大水池 2:18
七卡山庄 3:03
哭坡观景台 4:32
雪东 5:11
369 5:58 (休息与煮水至6:55)
圈谷底部 8:39
雪山主峰 9:38 (上山总时：7时20分)
雪山主峰返程 10:11
出黑森林 11:55
369 12:14(煮水跟山友聊天至13:00)
雪东叉 14:05(睡14:19)
七卡山庄 16:12
大水池登山口 16:54(下山总时：6时40分)
注：上山保持， 一个小时休息5分钟。
饮水：
大水池： 1400 舒跑+280ML 备用水
369去补足： 700x2 + 600cc +280ML 备用水
369回补足： 700x2 + 0ML 备用水
总耗水量:1400+(1400+600)+1400=4800
山上吃：3个能量包、牛肉乾、香焦x1、能量棒x1、羊羹x2
下山吃：能量棒x2
剩：能量棒x2，真空包装蛋X3 , 曼陀珠，坚果一罐(200ml)
爬升记录：
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10.2 9:00
10.3 9:04
10.4 9:09
10.5 9:14
10.6 9:21
10.7 9:27
10.8 9:33
主峰 9:38
雪主峰：血氧 93 心跳115。
(有一位4:30出发的越野跑山友，
我测他的数据是血氧63，心率143,血氧机看起来参考就好..... )
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1F：推 Panjan: 没有遇到午後雷阵雨？ 07/01 01:32
2F：推 szachary1020: 血氧63 要叫直升机了吧 07/01 13:24
3F：→ deerdriver: 血氧是用来骗新手下山的 参考用而已 07/01 23:13
4F：→ idleidle: 没下雨唷，下山至369白墙而已 07/03 00:33