作者icandoit (向远方走去)
看板Hiking
标题Re: [问题] 关於高山意外之救援
时间Thu Apr 16 23:59:07 2020
这篇是我几年前的文章，或许还有一点参考价值，
我个人还是会建议在上山前，陌生队友都要做个体训测验．
领队的工作并不轻松，更不用说如果领队自己的准备工作了．
给版友们参考罗．
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有人问，怎麽样开始登山？
当然登山这件事，光是翻翻登山圣经，就够读个一年半载以上。
但由於我个人是由大学登山社出身，基本上也遵循登山社的概念进行准备工作。
想说分享一下，过去学习到的基本中的基本，其余的有赖各位山友协助补充。
个人觉得任何学门，不外乎知识、经验、技术三个方面的相辅相成。
知识面可以参考市面上多数出版的书籍：
比如台湾版的<<完全图解登山圣 经>>、<<台湾经典山野秘境>>、
<<台湾经典高山路线：适合新手的10条百岳路 线>>、
<<开始登百岳easy go!：一本从零开始轻松自学，循序完成登百岳入门书>>这些丛书。
另外则是我从登山社学习到的八大工作：
装备、粮食、医药、气象、交通、保险、总务、地图。
该做准备工作如字面表示，至少上山前一周就该做好准备。
其次经验方面，对於没有经验的新手，有郊山、中级山、百岳的分别。
但不管爬什麽山，基础中的基础则是体能训练，以我个人现在的标准，
只要是朋友要找我带队 上山，我开出的体训标准就是上山前两周，
体能能达到5公里30分钟内跑完，或8公里56分钟跑完。
（其实山社的标准更严，还会有负重训练，但一般人似乎连 这都很难达到。）
如果没时间体训，想走轻松行程又想学点东西，
我也只好推荐我觉得比较可靠的技术团队，
如米亚桑、艾格探险、冒险精灵、登山补给站活动这几个团队。
而这几个团队的取向又有点区别，可以让时间或行程各异的朋友有所选择。
技术方面，就是知识与经验进阶的综合了。
举凡轻量化、打包技巧、走路技巧、六大绳结、甚至攀岩的绳索技术与冰雪攀登的技术。
都并非纸上谈兵就可以学会的，能进入这个阶段的，
其实已经对登山这件事抱持着相对认真的态度看待与学习。
或许也已经不需要参考我的意见了吧。
总之，从登山乃至户外活动，由於台湾的环境受到社会整体结构的箝制，
风气与发展都有其限度，但有心的人自然就会如同那些先锋前辈一般，
「走入技术、走出台湾」。不过如果只是把目标放在郊游踏青、锻链体力、拍拍照片。
自然也毋需艰苦的训练，买一堆烧钱的装备，还要找合适的队友或绳伴了。
山永远在那里，唯一也最重要的是了解登山的风险，以及保护团队与自己的安全。
但每个人登山的态度与心境各异，不需要评断他人的好坏优劣，
因为爱山的人应该学习山是如何包容众人，因此人又何必多余的评断他人呢。
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1F：→ diabloevagto: 比较难的路线可以事先一起走一次中级山互相认识及 04/17 00:09
2F：→ diabloevagto: 了解体能 04/17 00:10
3F：推 willy9876543: 请问版主如果只是想爬山交女朋友或爬山当ytr要怎麽 04/17 05:33
4F：→ willy9876543: 准备呢？ 04/17 05:33
5F：→ september279: 给楼上 先充实你的口袋应该比较有用 04/17 07:32
6F：推 blackbrid: 体能真的重要 04/17 07:36
7F：推 baker31: 跟朋友去都要抓上河1.3-1.5倍时间，棱线山屋、九九山庄都 04/17 11:55
8F：→ baker31: 天刚亮走到要天黑，有时候心好累QQ 04/17 11:55
9F：推 aral091381: ytr影片有比基尼做封面随便都10万点阅 04/17 12:49
10F：推 xkiller1900: 2楼建议先投胎或是去泰国动手术，当YTR要性别正确 04/17 14:25
11F：→ xkiller1900: 应该起步比较快 04/17 14:25
12F：→ xkiller1900: 阿，是3楼 04/17 14:25
13F：推 gjiiiiii: 楼主体能的标准真的是颇多不运动的人办不到... 04/19 11:08
14F：推 yao60301: 我5公里30分钟内都跑不完啊 但还是可以单攻几颗百岳 04/19 23:35
15F：→ yao60301: 当然体训一定要的 10K用8分速也要龟完 04/19 23:37
16F：推 jplo: 我上尾寮山2：36，但是5km 要40分 04/21 11:53