1. 年纪应该不是问题，虽然我上山总觉得好像年纪愈大的大哥大姐体力会愈好？ 2. 圣母山庄我前两年去过，行程是 开车到五峰旗那停车场→天主堂→通天桥→山庄→圣母峰→三角轮山→八糖古道 那时体力和现在应该是差不多的？我是觉得这行程比登山口→排云轻松不少 刚刚稍微查一下，爬升没有差很多，但圣母山庄海拔很低... 所以如果真的有心的话，如前文板友所说，可以先排一天去合欢武领停车场看个星空 呆上一晚看看身体反应如何？ 3. 玉山基本上没有难认叉路，几个叉路要嘛去西峰北峰等一定有指标， 要嘛是去生态厕所的（笑） 所以我是觉得0k-8.5k排云这段，你说的跟着登山团其实完全没必要XD 反正就是一直往前缓上就对了～数86座栈道就到了～ 不过第二天如果是要看日出（摸黑攻顶）的话，没有走过摸黑真的是会比较怕啦 但排云没意外的话应该超多人都是一两点起床吃早餐然後出发， 沿路都会有头灯伴你前行的别怕！ 4. 我对登山症的理解就是身体缺氧引发的後续各种不舒服甚至急性的症状 从最早头痛、很喘等等就应该已经算是开始高山症了 以我个人来说，因为规律运动＆红血球较多血色素指数高，轻松爬相对不容易高山症 但这次背着20kg重又冷到就还是稍有头痛 药理上单木斯是会增强肺部去抓氧气，（并发症是利尿...）算治标 我个人事前就和女友沟通花一罐两百带氧气瓶直接吸氧也是治标 治本的话，当然就是下撤（如果真的非常不舒服的话） 另一个方向是去找补身体的中药或西药（ex红景天...）增加红血球 我自己之前跑合欢马之前就吃了两周的红景天胶囊 效果...不明XD 但去年合欢马我是跑的轻松愉快（？）啦！ 超过3000m就是高山症易发区域，还是建议多加注意喔！ 5. 外籍生问题如果觉得网站很难懂（我是这样觉得...） 建议直接打电话问最快XD ※ 引述《aspwell520 (Gadabout)》之铭言： : 山友们大家好： : 小弟与朋友皆为24岁。 : 由於小弟与朋友对爬山很有兴趣，无奈我们二人都是登山新手，顶多爬过宜兰的圣母山庄 : 。生活圈内也没有具登山经验且够熟的朋友，因此有几问想请教版友。 : 1.若无登山经验但会做好行前准备与登山知识，且有听说可以加入现场的登山团队，若有 : 找到登山团加入，严格说完成爬玉山这件事是不是没甚麽大问题？ : 2.因为朋友是外籍生（已在台湾5年），他是否可以七天前至一个月内候补排云山庄的名 : 额？还是外籍人士只能提前35天~4个月申请？因为不想卡到玉山雪季（若卡到只得等到明 : 年4月後再申请），想在11月中下旬那时排看看候补。 : 暂且排除跟团的选项，以上2个问题，不知山友们是否有建议？ : 谢谢大家！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.226.172.243 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Hiking/M.1572843656.A.009.html ※ 编辑: gjiiiiii (36.226.172.243 台湾), 11/04/2019 13:04:04