作者Trippinglove (玾料犬犬)
看板Hiking
标题Re: [问题] 不敢找人爬山
时间Thu Feb 7 19:18:18 2019
各位山神，新年快乐!
小弟新手，一直很好奇
要怎样的程度才可以开启百岳之路?
11月时走完北插天山，从东眼游乐园开始
全程26公里 花8H28M 才完成，速度很慢
主要是前一天下雨，沿路积水烂泥不少
以及穿错鞋导致不好行走
下坡被路过山友海放= =
其中一位有十几座百岳经验的同行友人
跟我说其实百岳有一半的难度都不高
可以先从简单的开始试试看
但是他也是海放我的那种
就跟前辈说前面就到了是一样
还是就像之前遇到的前辈说的
装备背上爬就对了
累了就休息，不行就撤退
不要想太多(?)
跪求从郊山>中级山>百岳的心路历程
譬如走完哪座山可以进阶到哪座山之类的
补纪录:
https://www.endomondo.com/users/18825752/workouts/1232973789
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※ 编辑: Trippinglove (125.227.129.25), 02/07/2019 19:20:01
1F：推 gmoz: 我启蒙是花莲的米栈古道(读书时爬的) 02/07 19:54
2F：→ gmoz: 然後不断的爬八里的观音山，比较有心得了才开始百岳 02/07 19:55
3F：→ gmoz: 中间还有去走过金字碑啦、三貂岭瀑布群 02/07 19:55
上述的郊山几乎都走过
4F：推 deerdriver: 阳明山东西走完可以考虑自己重装2天的行程 体能应该 02/07 20:07
5F：→ deerdriver: 都能应付 知识类的自己想办法恶补 02/07 20:07
恩，等比赛完，来试试看重装走阳明山纵走好了
6F：推 gmoz: 对吼 还有阳明山东西大纵走 若可以走的完 许多基础百岳都可 02/07 20:17
7F：→ gmoz: 挑战看看了 02/07 20:17
8F：→ gmoz: 合欢北>对高山环境有认知 松萝湖or加萝湖>练习重装 02/07 20:18
9F：推 gmoz: 东西不用重装啦，轻装就好，主要是测试远距离脚力 02/07 20:25
这就是我想知道的阿!!
有没有个标准是走完某里程数或某座山在某时间内
不然像我走完北插只觉得被各种海放而已= =
10F：推 gmoz: 最简单的标准应该就轻装阳明山大纵走吧 02/07 20:34
ok
11F：推 light20735: 每个礼拜阳明山东西大纵走三个月後保证不同凡响 02/07 20:58
先要有时间阿...
12F：推 Ares911: 中级山跟百岳的难度绝对不是中级山<百岳 02/07 21:04
没走过百岳 抱持着敬畏
13F：推 daliares: 中部的话推谷关七雄，一轮後A百OK 02/07 21:17
已经流浪到台北惹，七雄只完成四座+隔壁的鸢嘴捎来而已...
14F：推 daliares: 大坑1～5→谷关七雄→合欢西北 02/07 21:21
大坑纵走玩过1上2下3上4下 XDD
15F：推 tofutoeby: 觉得努力1、2个月训练就放胆去走A级百岳看看吧！因为 02/07 21:24
16F：→ tofutoeby: 永远没有完美准备好的一天 02/07 21:24
怕.jpg
17F：推 parappa18: 户外安全协会有开相关课程「人间隔壁的百岳」雪羊主讲 02/07 21:33
18F：→ parappa18: 上完课你会有概念 02/07 21:33
好哦，有空去看，谢谢
19F：推 Toge: 我是重装上里龙山完就去爬北大武了……当然前面有持续在练 02/07 22:02
20F：推 IcePhoenix: 谷关七雄鸢嘴哨来可以的话一些单日百岳基本上没问题 02/07 22:20
21F：推 IcePhoenix: 其实可以先跟商业团看看，基本上脚力差的很多 02/07 22:24
心里蛮排斥商业团的...
22F：推 Toge: 对了我觉得……百岳不是每个都难爬，不过高山症会是个障碍 02/07 22:40
恩，得要试试
23F：→ flydogbus: 最好有过高山症 才会比较清楚自己的体能极限 懂得喊停 02/08 00:58
24F：推 knanda: 从合欢开始吧，订到松雪楼就可搭公车上山体验百岳了 02/08 07:33
听起来很吸引人
25F：推 sonja1314: 可以先试试看合欢北，时间跟状态ok再加码西峰，先适应 02/08 08:19
26F：→ sonja1314: 高度跟身体状况看会不会有高山反应 02/08 08:19
OKey!
27F：推 happycompany: 26k 8.5hr这时间含休息的话, 不慢了，体能方面没问 02/08 09:07
28F：推 happycompany: 题的, 多了解高山紧急应变, 循序渐进即可 02/08 09:09
不含休息，休息约十分钟，山顶人太多且风太大，吃点东西就撤了
29F：推 gmoz: 滑雪山庄也可以 也比较好订 02/08 09:11
30F：→ gmoz: 至少住一晚 不过也有人合欢会高山症 其他百岳反而不太会XD 02/08 09:11
31F：→ gmoz: 可能因为是开车直上 02/08 09:11
高山症还会选山阿XDD
32F：推 LsVCheN: 合欢北是个不错的指标 02/08 09:20
笔记
33F：推 MorrisChang: 启蒙山 ： 合欢东峰 太美啦～～ 02/08 10:56
笔记
※ 编辑: Trippinglove (36.229.118.59), 02/08/2019 11:53:52
34F：推 knanda: 高山症不是选山，是缓升不易发生，我第一次去合欢怕出事， 02/08 12:10
35F：→ knanda: 是现在清境住一晚再搭公车上，第二次去是搭公车直上，感觉 02/08 12:10
36F：→ knanda: 真的比较容易喘，建议去买丹木斯预防高山症，零买一颗5~10 02/08 12:11
37F：→ knanda: 元。合欢超适合没汽车的人去玩耍 02/08 12:11
38F：→ lucybelle: 有耐力 一整天都能爬 不铁腿 02/08 19:55
39F：推 IcePhoenix: 高山喘是正常，高山症发作就休息，没好转就撤退 02/08 20:56
40F：推 CAF0612: 住滑雪山庄，我头脑还是会又胀又晕，吃丹木斯也没啥用 02/10 11:43
41F：→ CAF0612: 除非长期在清境住，住到适应才行，唉身体太差了 02/10 11:44
42F：推 ayinie: 我第一次爬山走完锥麓全程後就去挑战雪主东也是下山被海 02/10 12:06
43F：→ ayinie: 放 02/10 12:07