作者zz831015 (dick)
看板Hiking
标题[问题] 大家会做高度适应吗
时间Wed Nov 14 22:45:06 2018
上班通常最多请到3天
住中部，通常上山就是三天2夜
如果要做高度适应可能就2天1夜，这时间对雪攀实在很累阿
想问看看大家有什麽高度适应的做法
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.9.171.6
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1F：推 blackzero1: 先直上一次就知道需不需要高度适应了11/14 22:48
每次都直上呀xdd
结果都会高山症，要一次吃2颗高山药才会解除xd
2F：推 deerdriver: 下班後到高处过夜啊11/14 22:51
好像也不错喔，竟然没想过==
不过上山睡4.5小时感觉睡不到
※ 编辑: zz831015 (39.9.171.6), 11/14/2018 23:07:05
3F：→ prbowiwo: 我都是下班後立即出发，登山口睡一晚就ok了11/14 23:13
4F：→ prbowiwo: 登山口睡少有高度适应，在家睡到饱没有高度适应，自己选11/14 23:15
不过登山口会不会高度不够低？？
奇莱登山口也有3000
※ 编辑: zz831015 (39.9.171.6), 11/14/2018 23:17:25
5F：→ prbowiwo: 高山症状在2,000M以上就可能会发生，3,000M只是增加更多 11/15 00:06
6F：→ prbowiwo: 机率，建议去上高山症的课程了解一下，登山防护很重要。 11/15 00:06