最近看到这个苹果专题，主要是走到圣母峰基地营的路线， 而网站的呈现颇为完整。给大家参考～ 【众神山岭】《苹果》攀上海拔5千公尺　直击圣母峰基地营 https://tw.appledaily.com/new/realtime/20180606/1366683/ 点我直接观看【苹果直击】众神山岭圣母峰专题网页 http://inv.appledaily.com.tw/everestebc/ 更新：照片、网友意见、内文 海拔8848公尺的全球最高峰「圣母峰」，终年冰雪覆盖，外貌冷艳让人难以亲近，但依旧 吸引登山客前仆後继，更有不少人为征服她而丧命。今年5月，圣母峰再夺2命，包括知名 日籍登山家栗城史多。尼泊尔政府统计，全球近300名登山客罹难，大多死於雪崩及高山 症反应。 《苹果》记者亲身攀爬圣母峰，带读者走进这座诱人而危机四伏的「众神山岭」。 「人生总是要来一趟，说走就走的壮游！」筹备2年，我终於踏进雪巴人故乡，在冰川雪 地徒步180公里，对抗零下7度低温与高山症，抵达海拔5364公尺的圣母峰基地营（ Everest Base Camp简称E.B.C.）。抬头凝视圣母峰那一刻，我才明白，「爬山征服的不 是山，而是自己。」 2016年看完电影《圣母峰》，剧情改编自1996年发生的尼泊尔山难。团员来自世界各地的 登山团队，准备挑战攻顶海拔8848公尺的圣母峰，却遇上暴风雪罹难，带有殉道式的英雄 主义色彩；烙印在我心中除了壮阔的冰山，还有一句电影对白，「为什麽要爬圣母峰？因 为山就在那！」随即展开基地营登山计画。 ■每年4万人挑战EBC 尼泊尔圣母峰基地营（Everest Base Camp，简称E.B.C.）是长时间的高山纵走，是体力 、耐力与意志力的考验，也是热门观光路线。尼国政府2017年统计，每年涌入4万观光客 朝圣。 事前进行海拔3000公尺的登山训练，台湾百岳是最佳的训练场域。我加入基隆警界登山团 ，挑战10座百岳，包括合欢山、雪山及北大武山等；花了2年时间自主体能训练，每天早 上晨跑，与定期的重量训练。终於在今年3月，我买齐所有装备飞往尼泊尔，挑战EBC。 我从尼国首都加德满都，搭上18人座小飞机，内部极度简陋，从高空俯瞰海拔8000公尺「 众神山岭」。飞行35分钟後急速下降，严重晃动让手中录影的GoPro喷飞，抵达登山口卢 卡拉机场，展开朝圣之旅。 「Namaste！」（梵语：鞠躬致敬之意）我用唯一会的尼泊尔词汇，跟带领我爬山的雪巴 向导Sukbir打招呼。他外型精瘦、身高170公分，轻松扛起我的大背包、健步如飞。「EBC 我已经爬过1000次了」，他说。听完这句话，我如同吃下一颗定心丸。他除了仔细介绍沿 途山景，还热情带我去他家中喝茶作客。 ■雪巴向导揽登山客生存　需学多国语言 布满碎石狭窄山路上，时常有扛重物的雪巴人步履蹒跚，Sukbir说，「我也当过背夫但赚 的钱太少、太累，考上向导执照後带团维生！」妻子则在繁荣村落南奇巴札经营山屋； Sukbir打开他的脸书，自豪炫耀自己的好友有2000多人，「为了开发更多登山旅游客，我 自学韩文、日文、英文与中文。」 烧着柴火的山屋饭厅，俨然是一个国际交谊厅，来自世界各地的登山客，彼此交换着来登 山的理由，「我把爬上圣母峰基地营，当作给自己的生日礼物！」来自香港的30岁女医师 、英国55岁商务男士异口同声得说，「大家爬完山回国後的第一件事是？」、「当然是埋 首在电脑前工作至少一周。」交谈声此起彼落。 南奇巴札的酒吧中正放映着纪录片「Sherpa」（中译：雪巴人），内容记录2014年来自外 籍登山团，为了登上圣母峰，聘用当地雪巴人协助攻顶，怎料遇上雪崩意外，导致16名雪 巴人丧命，但外籍登山客却坚持继续攻顶，引发雪巴人抗议、罢工，中止攻顶的任务。 Sukbir告诉我，「我们把她（指圣母峰）当作敬畏的神一般看待，但这些登山客爬上圣母 峰，只是为了彰显自己的伟大。」Sukbir说自己从没想过要登顶，爬过数千次基地营是为 了扛家计，养活2个孩子，他希望孩子长大後，安排他们去首都加德满都工作，但生存不 容易，多数仍留在山区担任背工及向导维生。 ■4000公尺高山症发作　 「每走跨出一步，都像是脚上绑着铅块般沉重，听到砰、砰、砰清晰的心跳声，呼吸也变 得急促。」健行第5天，攀登上Dingboche （4410公尺）村落的这一天，强烈的高山症反 应让我举步维艰，「感觉两侧太阳穴不断遭到重击，更像漂浮在无重力的外太空。」晚餐 点的番茄面，吃了几口便返回山屋内休息，却感到头痛欲裂、跪倒在地，将吃下的汤面全 吐在地。 「下来吃饭罗，今天晚餐是卤肉饭，急奔下楼吃老妈的晚餐却扑空．．．」原来身处基隆 老家全是梦境，我仍躺在4410公尺的山屋睡袋内，强烈饥饿感来袭，摸黑找出snickers巧 克力棒，一口咬下差点断牙，巧克力在低温下急冻变成冰棒；服用降低高山症反应的 Diamox（丹木斯），身体状况才稍微好转。 药物丹木斯藉由排除碳酸氢根的作用，使人体呈轻微的代谢性酸血症，可刺激呼吸中枢使 血氧上升；其次可减少脑脊髓液的产生以及全身的水份滞留。从高度上升前日开始服用， 一直用到上升到稳定高度後，如无不适即可停药。 醒在清晨5点，睁开眼又再度展开8小时的健行，宛如丧屍般无意识行走，虽然勉强控制双 脚踏在雪地上，但大脑却无比沉重，忧心着「自己恐怕会缺氧而死。」正当各种负面情绪 涌上心头，云层退去，一只苍鹰盘旋在雪白山头，「这不就是自己此行目的。」仰赖仅剩 的意志力，苦撑走到Lobuche （4940公尺）村落的山屋。 ■圣母峰夺300条人命 「叮当、叮当、叮当。」成群犁牛穿梭在覆盖冰雪的山路，犁牛是5000公尺上常见的「交 通工具」，牠们背着瓦斯、炊具等，移动到另一个村落；沿途有许多石碑，上面刻着遇山 难的烈士照片，雪巴人堆砌石堆纪念他们。根据尼泊尔政府统计，1922年开放登山至今， 圣山已夺走逾300条人命。 「Way To EVEREST B.C.」斗大路牌印入眼帘，前往基地营的最後一哩路，路程约3小时， 沿途除了几只藏雪鸡，几乎没有动植物，宛如电影《绝地救援》的火星般荒凉。氧气稀薄 ，朝圣者们走得气喘吁吁，大家会在路上彼此打气。 ■雪崩害16雪巴人罹难 徒步过程中，上空不时有救难直升机呼啸而过，阳光照耀着海拔8848公尺的圣母峰山顶， 轰隆巨响，整片白霭霭的雪如泄洪般崩落，亲眼目击了2次雪崩；向导告诉我，「雪崩是 登山者的宿敌，曾经有16名受雇登顶计画的雪巴人，遭雪崩活埋身亡，意外後，政府立即 封山，禁止任何登山活动！」 历经180公里徒步健行，终於踏上圣母峰基地营，听见自己兴奋而发出咚咚咚的心跳声， 清楚仰望着圣母峰，雪巴人称她Sagarmatha，梵语为「天空女神之意」；只有怀着朝圣者 的心情上路，才能坚持到底，这趟旅程「真正征服的不是山，而是自己。」 抵达基地营，因为不是攻顶的季节，只看到基地营的石碑和藏传五色旗，我终於让自己站 在圣母峰山脚下，抬头就是我和圣母峰最近的距离，忘记当初想像的狂喜，只是静静的坐 在山脚下，享受与圣母峰独处的时间。 旅程结束後，向导Sukbir与我交换脸书，成为我第一个雪巴好友，我告诉他我的另一个愿 望是，未来要带阿嬷来看圣母峰，但她脚不好，恐怕无法走这麽多天，Sukbir大笑说：「 可以搭直昇机30分钟就到基地营了，再来我家作客。」讵料返台後23天阿嬷骤逝，这个愿 望再也无法实践。（新调查中心／陈伟周尼泊尔报导） 报导出版後，引起网友回响。网友吴恒隆回应说，「好棒的报导」、Lone Ma也打趣说， 「老鹰没有高山症」、林佑承留言指出，「如果人生有机会，我也想去挑战自我」、陈博 奕赞美说，「这种新闻永远不嫌多，记者真是太辛苦了，偶像。」杜允成表示，「没有过 人的体力与毅力，要完成这次采访，恐怕很难，给记者一个赞」，Jim N Wu好奇说，「原 来上面还能用手机。」 发稿：00：00 更新：23：20 --

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