长年以来一直觉得自己是体力弱於常人但毅力尚可的类型 而这个想法在去年底有些无谋却成功地登上香港狮子山之後算是得到了佐证 加上在某FB专页的介绍下、在茶壶山半平山O型路线上获得了乐趣 也就开始了把偶爬郊山列进个人兴趣里 目前爬过的郊山仅有： 北投七星山、瑞芳半平山、北投大屯山、台东栗松温泉、内湖金面山、平溪三峰与中央尖 、石碇皇帝殿 净是些2~4小时内可以结束掉的小行程 之前在爬金面山的时候 因为路径不熟，把最热门的大岩壁给错过了 而在碧山岩上骑车兜风的时候 发现到原来碧山岩西通金面山、东通风柜口 加上在风柜口那边看到了可以通往擎天岗的坪顶古圳亲山步道 索性就将这些路线全部都连在一起 再加上从冷水坑上七星山的路段 作为这次挑战体力用的「金七纵走」路线 【本日行程】 金面山→论剑山→大仑尾山→大仑头山→风柜口→顶山→石梯岭→擎天岗→冷水坑→七星 山→小油坑 [06:12]环山路二段50巷的登山口(25.088N, 121.572E/H 35M) 因为这次的行程，光是攀登的时间就预估要花8小时左右 所以原定计画是要在05:00就开始起登 哪知道还是在床上多赖了点时间 一直到这时间才抵达登山口 https://imgur.com/8N5Pcx1 [06:30]金面山大岩壁(25.091N, 121.570E/H 116M) 一进山里我的路径探测就会偶尔出错 这次又是判断错误错过了北上大岩壁的路径 还好在抵达另一侧的登山口前发现有异、 折回回到正确的路线 金面山大岩壁的确算是陡的 不过因为凿点都很清楚 加上架好的绳索所给予的安心感 爬起来并不怎麽觉得危险 https://imgur.com/NRQyjQ8 [06:51]论剑山(25.095N, 121.570E/H 266M) 在爬完了所有的岩壁段之後 一度考虑要不要去一趟剪刀石 不过这次因为剪刀石实在是不重要 所以就直接下切鞍部前往论剑山 并接着往大仑尾山前进 在往大仑尾山的路径上有很多撤退点可以回到平地 感觉挺亲民的 https://imgur.com/TOIRTmS [07:08]金龙产业道路(25.101N,121.568E/H 294M) 回到柏油道路 在绕过U型弯道之後继续踏上大仑尾山步道 这个点是之前兜风时有经过的点 非常熟悉 https://imgur.com/OXujmWq [07:27]大仑尾山(25.106N, 121.573E/H 436M) 前往大仑尾山的登山径都有用柏油铺设 而且越走越宽 在走完一连串的柏油登山路径之後抵达一片让人觉得舒爽的宽广空间 应该就是大仑尾山 https://imgur.com/SDRh6BK https://imgur.com/FZfIeFf [08:01]华朋观景亭(25.109N, 121.581E/H 321M) 结束大仑尾山的行程 沿着大仑头自然步道前往碧山的方向 但路上不管是大仑头山还是碧山顶都是沿边擦过而已就是 大仑头山步道的设置算是完整 而且有些地方都会有石蛙作为装饰 https://imgur.com/CKuR1h8 https://imgur.com/dVaoYl2 [08:43]碧山附近的树林(25.115N, 121.594E/H 505M) 碧山附近的步道感觉使用的人偏少 至少那天在路上没有看到其他山友 正这麽想的时候 後面就来了三位以跑步的装备跟速度的RUNNER把我超过去了 我这才第一次知道、原来有越野跑这种运动 https://imgur.com/35WH6LX [09:02]长青路(25.120N, 121.599E/H 556M) 原先是打算顺着双溪沟古道前进 但由於走错路的关系 不小心沿着一条平行於长青路的窄径回到了长青路 还好这里也能切回双溪沟古道 既不用回头、也不用改走平面道路 https://imgur.com/uCIBwaJ https://imgur.com/FvE53HK [09:26]双溪沟古道(25.129N, 121.601E/H 572M) 双溪沟古道路径不宽 而且途中还会与内双溪交错 不过这里的水质并没有说很好 也许是因为参杂了来自上游的住家污水吧 https://imgur.com/bJMEqs5 https://imgur.com/zwa0bm2 [09:32]双溪沟古道终点前巨石(25.130N, 121.600E/H 566M) 在准备要离开双溪沟古道前注意到了这块巨石 不同於先前古径的森幽 这块巨石所面对的景致甚是宽广 不免让人多加停留欣赏 https://imgur.com/ty56IBI https://imgur.com/4e9epMy [09:35]万溪右线产业道路(25.130N, 121.599E/H 551M) 双溪沟古道结束於此 从这里到风柜口的路上只能走在柏油路上 由於这条路段是竞技自行车的热门登山路线 所以一路上看到了不少的车友 https://imgur.com/adlSQl7 [09:47]风柜口(25.137N, 121.603E/H 600M) 经历了3个半小时终於抵达风柜口 里程碑上算是完成了本次行程的1/3 在吃点巧克力、喝点水、稍作休息之後踏上顶山石梯岭步道 https://imgur.com/V6aG7P3 [10:32]顶山(25.149N, 121.594E/H 765M) 从风柜口走来顶山的这段路 大多数的路段都缺乏树荫 加上太阳开始大起来以及之前登山的体力消耗 走起来实在是颇煎熬 https://imgur.com/zFxItmu https://imgur.com/xr459bc [11:04]石梯岭草原(25.159N, 121.589E/H 804M) 很庆幸地、在走了半条步道抵达此处时才有在这空旷处遇上水牛 算是安全保障与期待兼具的结果 这里虽然地形开阔有利放松心情 但另一方面头顶得接受直接的日照 所以休息的品质真要说也没有多少 离开前，由於感觉体力没有甚麽回复 就决定开始使用双登山杖 https://imgur.com/y3QV7w6 [11:16]石梯岭木桩(25.161N, 121.588E/H 863M) 从草原走到此处不过50M的爬升+300M的距离 却是整段路程当中最让我感到痛苦的一段 累积5个小时的疲劳 头顶上的太阳 石阶与未熟悉双杖所带来的节奏箝锢感 都让我只能一步踏稳一步地前进 甚至有时候还得把重量都压在登山杖上才能感到舒适 也就是这时候 萌生了考虑放弃七星山的想法 https://imgur.com/JIG2xOW [11:54]擎天岗(25.167N, 121.575E/H 764M) 一抵达熟悉的地点 即开始寻找前往冷水坑的路标 并且在路上的水龙头冲一下头、洗一下毛巾 有点讨厌的是 刚从擎天岗出发前往冷水坑的路上 有一段步道像是排列整齐的圆石去进行铺设 走起来非常地不舒服 https://imgur.com/ikKBzGO https://imgur.com/V8xyjm7 [12:42]冷水坑游客服务站(25.166N, 121.564/H 722M) 在抵达冷水坑时 这次的里程碑就算是完成了2/3 进了服务站，开始进行水分以及糖分的补充 并且一边休息、一边对体力进行评估 判断是否要在休息过後续行七星山攻顶 原先以为服务站会有饮水机可以补充开水 但是实际上这里并没有提供 如果要补充水分的话 只能购买服务站冰箱里的包装水 https://imgur.com/k9EzsgS [13:13]七星山冷水坑登山口(25.166N, 121.563E/H 742M) 在进行了非克难且较长的休息之後 觉得体力算是可以尝试一番 所以开始针对最後阶段－七星山的攻顶展开行程 另外，这里开始又改回了单杖 https://imgur.com/tirHnGC [13:53]七星山东峰前250M(25.168N, 121.556E/H 1081M) 一路上的爬升其实比想像中的轻松 一方面是有做过比较彻底的休息 另一方面则是七星山上刮起了较大的风 风大却不至於影响行动、但又带来了透心的凉意 虽然爬升也快、距离也不算短 但是走起来就是比石梯岭那段写意许多 话虽如此 这段路上双腿大小腿开始有了抽筋的前兆感 为了避免双脚真的抽筋 爬升的时候完全不强求速度 并且随时调整施力方式以减轻双腿负担 https://imgur.com/P3pPZtc [14:01]七星山东峰(25.170N, 121.556E/H 1114M) 终於抵达东峰 主峰就在不远前 PS.脚也没抽筋感了 https://imgur.com/FvEwMZS [14:10]七星山主峰(25.171N, 121.553E/H 1120M) 抵达七星山主峰 总计1085M的爬升旅程终於完成 原本是很想在登顶时大声呐喊 不过今天人实在是太多了 没那个脸皮公然地做这麽偶像剧的事情 虽然知道对某些人来讲 1000M的爬升不过是例行的周课或是腌渍的小菜 但对目前的我来讲无疑是剂大幅增加信心的成果 https://imgur.com/LdHdsyy [14:45]七星山小油坑登山口(25.177N, 121.547E/ H 826M) 抵达小油坑登山口 本次行程安全(其实摔过两次跤)完成！ https://imgur.com/4L5UVIR https://imgur.com/qYmL7xa FB免帐号相簿连结： http://0rz.tw/XSFx3 *本文於网友kim79923提醒「双溪沟古道」之名後略有修改，感谢 --

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