爬山、跑步，膝盖老是隐隐作痛？ 不小心扭到脚，该怎麽处理才能减轻肿胀和疼痛？ 这堂「肌贴推广与实作－登山＋路跑篇」， 将由从事运动防护及肌贴教学十余年的 卢贞伃 老师， 带大家完整学习怎麽正确运用肌内效贴布贴紮， 来预防登山、跑步常见的运动伤害； 也将针对学员们有旧伤或不适的肢体部位，进行示范贴紮与说明， 课後还可以远距教学喔！ 开课日期：10/14（六）12:00 - 17:00，五小时 开课地点：森林跑站 台北市大安区新生南路二段60号1楼，捷运大安森林公园站2号出口 活动网址：https://goo.gl/E71ZiJ 上课费用： 自备肌贴、剪刀－－每人1,150元整 课程加一卷肌贴、一把剪刀－－每人1,650元整 报名还可免费获得： 1. 森林跑站赞助的全设施券1张 (原价250元，凭券入场，可使用淋浴＋寄物＋足部水疗＋沙发区休息，无使用期限) 2. 森林跑站餐饮九折券1张 （可享用餐九折优惠，一张发票限用一次，无使用期限） 3. 加购肌贴学员价每卷350元（市价480元） 报名截止：10/13（五）18:00 想用肌贴自我防护，让爬山、路跑之行更顺利的朋友，欢迎一起来学习～ ^^ ---------------------------------- 首次发文，新手上路请多指教喔～～ ^^ --

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