话说阿华田机智豆不是才上新闻～ 我会推你吃得下的巧克力，像是健达的那种，内有包馅的， 就吃的时候不会觉得乾乾的，那种巧克力最好， 不然，吃了一条，就会喝掉100cc 的水，很不划算。 其次，我还会推黑糖，我看过有人带小包装的手工黑糖， 那是种做来当小点心吃的小包装，拿它当行动粮，热量超足够， 而且，也不会吃了就直想找水喝。 还有芒果乾，不是随便的芒果乾，这是菲律宾进口的， 也算是我个人吃过最赞的芒果乾，维一缺点就是，它不便宜， 它的牌子是：「7D」，你可以在全家找得到，希望没有广告嫌疑。 其它的，大家都说得差不多，像是power bar、维它命C片、喉糖等， 也都是不必配着水吃，也可以止饥、止渴兼补充热量。 ※ 引述《kensou30649 (一步一步)》之铭言： : ※ 引述《noea (轻食过日子)》之铭言： : : 其实有爬过三次高山的经验了， : : 下周又要上山爬三天的。 : : 请问大家有没有任何行动粮选择的建议啊XD~ : : 我觉得我每次带的东西都不是很对。我都乱带零食，然後也还是背回家。 : : 建议一下吧各位高手。 : 零食很容易让人口渴 特别是走在取水要花1hr以上来回的棱线上 只能巴望看天池的时候 : 像一些腌过的食物虽然保存较久 但行进间吃它会让身体有对水的需求 负担无形中会加重 : 所以还是以一些轻量化 热量高 又比较不会口渴的东西较好 要是能提神效果更棒 : 小弟首推维他命C片 营养可口 含在嘴中时间久 口渴的时候还有分泌唾液的附加效果XD : 二推乾的人参条 虽然一开始味如嚼蜡 可是嚼久了越嚼越有劲 口水也越分泌越多 : 还有提神的效果呢 : 三推阿华田机智豆 有巧克力的效果又不会像直接吃巧克力一样容易口渴 : 最後一个比较特殊的~带一个600~1000c.c的保温瓶 虽然会增加一点重量 : 但喝到热水所补充的体力跟喝到冷水比起来感觉是差非常多的 : 行进中小休的时候 转开瓶子 倒个小小杯100cc 丢个宝矿力or茶包or美禄or红豆汤粉 : 一杯下肚 继续赶路~ --

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