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7月初要参加由「周三登山队」所开办的「雪山主北峰」爆走活动 三天行程规划如下; Day 0 登山口 → 七卡 Day 1 七卡 → 主峰 → 翠池营地紮营 Day 2 翠池营地 → 北峰 → 翠池营地 Day 3 翠池营地 → 主峰 → 七卡 → 登山口 为了熟悉一下活动强度 周六想来个「阳明山东西大纵走」或是「北插天山」 希望能在9小时内完成 不知有人想同行陪我训练吗? 之前曾在6小时内分别完成「天母古道上下七星山」、「圣人桥上七星山下小油坑」 不过似乎强度还不够这行程的要求....... 另 请问在翠池紮营有何要注意的事项? 要备露宿袋吗? 预防高山症的药物「红景天」在一般的中药行买的到吗? 使用方式为何? -- ζ ξ -● ν) 到了最後 在身边的 只剩菸跟影子... √■_ˍ▁▂▃▄▄▃ --



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◆ From: 211.21.104.12
1F:推 taguchi:这礼拜的天气 爬北插应该很辛苦 06/23 13:32
2F:推 cemin:是免背公装的那种吗? 06/23 13:34
3F:推 PsMonkey:连有没有抽到山屋都不知道啊? 06/23 13:37
4F:→ smallguy:重装..... 06/23 13:41
5F:→ ledia:阳明山东西大纵走 9 小时 .... 真强大.... orz 06/23 13:52
6F:推 winkissimo:大推周三队~~~教授会教很多东西唷~另外我有报7月底四秀 06/23 13:57
7F:→ winkissimo:另外如果是周日的话就能跟了~~ 06/23 13:58
8F:推 sliencesky:新闻报周末台风可能会报到 06/23 14:23
9F:→ sliencesky:即将离开三峡,我打算明天攻北插 06/23 14:24
10F:→ smallguy:我也有报四秀 把圣棱补完 06/23 16:54
11F:→ smallguy:周日也可 走周六是想下山後去吃「二省道羊肉」补气力 06/23 16:59
12F:推 winkissimo:那周日我先+1罗~ 06/23 17:00
13F:推 yttytt:新手适合参加阳明山东西大纵走吗?? 06/23 17:13
14F:→ smallguy:可能较不适合 你可先从天母古道上下七星山 尝试看看 06/23 17:16
15F:推 kingkong123:重装真的很重要,看当天会背多重就背那个重量去练吧 06/23 18:37
16F:→ kingkong123:然後要一定要练到会喘、会流汗... 06/23 18:38
17F:推 kingkong123:并不一定要走的很快,但要熟悉那个重量... 06/23 18:41
18F:→ kingkong123:速度中等就ok了 06/23 18:41
19F:→ mansuper:阳明山我觉得比雪主东难多了..路程远..阶梯多到爆..不建 06/24 12:54
20F:→ mansuper:议..要就北插..比较有爬大山的感觉 06/24 12:55
21F:推 nerdz:所以有人要走吗? 06/24 13:25
22F:→ smallguy:星期六在暴风圈范围内 星期天也不一定脱离 且经过周五 06/25 09:47
23F:→ smallguy:、六两天豪雨的影响 周日登山不是很安全 应该会流掉 06/25 09:50







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