请问 重装(约20kg) 走平路 是不是会比 上坡或下坡来得吃力呢? 感觉 上下坡时 背都是躬屈的 能将重量分散 而且 背腰也较能与背包密合 而走平路时 不自觉就会挺身而走 重量就会逐渐往後倾 导致肩酸痛... 因为这次 本来计划 从花莲走到台东 走花东纵谷 结果 只走了5小时 14.5公里就放弃了... (肩很难受) 请问 是缺乏锻链 还是背包的背长调整不佳(新买的) 有照着正规背包背法 还是 肩膀的负荷 平路会比坡路大呢? 谢谢~ --

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