作者fits (路人甲)
看板Hiking
标题[问题] 爬山会头昏眼花??
时间Sun Feb 4 19:06:58 2007
请问各位前辈啊
小的最近开始爬山
大概爬了30-40分钟以後(尤其是陡上路段)
就会有恶心.心悸的感觉
停在路边休息後
会产生头晕.头昏眼花.甚至整个眼前一片黑..
好似脑部没有血流..很难过的经验
然後..如果没吐会很惨..只好下山
今天则是有吐点东西出来..过一下下就恢复到良好状态
继续爬完整个路程
不知道各位前辈会不会有这种状况啊?
要如何避免比较好呢?
奇怪的是..我平常也有在跑步啊..怎麽会这样呢?@@
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.140.18.89
1F：推 dawnseas:跟体能好坏没有关系 是身体对高海拔的适应能力 02/04 19:16
2F：推 qir:是贫血吧 02/04 19:40
3F：→ qir:我自己是地中海贫血，偶尔也会这样 02/04 19:41
4F：推 alaric:如果是一开始, 可能换气不良, 大口呼气吐气吧. 02/04 21:00
5F：推 lyk898:我也有地中海贫血, 肺活量好像怎麽练也练不起来 02/04 23:27
6F：推 dawnseas:其实我也有地中海贫血...可是我觉得对我的影响还好 02/05 00:11