※ 引述《JrShi (Amazing Grace!)》之铭言： : 其实，登山鞋也是会有类似的问题 : 我之前穿登山鞋爬山，超不习惯，感觉很不舒服 : 因为，对我而言，我个人是比较适应穿慢跑鞋，走起来比较顺 : 而且我穿慢跑鞋，采到不平、扭一下，竟不会很容易受伤，还蛮奇怪的.... : 从北插下满月圆时，沿路一直扭、一直扭，但都没有受伤，冏.... : 所以，後来几经思量，我才会舍弃登山鞋，穿慢跑鞋去玉山 我第一次爬玉山也是第一座百岳 当时傻傻的就穿运动鞋上去啦 下山还不是脚好好的.只是脚趾很痛(废话顶阿顶的..原因应该就是没穿厚袜子..) 穿个两双就够了......(其中一双最好是厚的..毛巾底阿.运动袜阿..像名佳美那种 便宜的就很好用了) 其实後来我买登山鞋後...却一直穿雨鞋爬山 觉得买双登山鞋真的很不值得(4千多块耶) 我一直觉得登山鞋很重....而且抓地力也不见得比雨鞋好 (当然不是100元左右的黄色x牌雨鞋...大概用个250元的有布绑带的) 雨鞋阿...改装後也很好用的(譬如鞋底放双十元拖鞋.....) 所谓登山鞋的排汗透气.本人更是一整个感受不到 如果要穿运动鞋我觉得没有下雨什麽的也没关系阿...只要多穿双厚一点的袜子就可以了 因为月底就要爬山了...现在叫你去买双登山鞋应该也穿不习惯八 登山鞋我觉得唯一的好处就是保护脚踝(当然还是有可能会扭到脚!!) 走山路尽量不要踩在树根或整颗石头的那种(可能会滑) 如果没记错...箭竹林里面可能会湿湿的(泥阿.滑滑)...最好抓着箭竹通过就可以啦 倒是排汗衣...我觉得在山上还满重要的....走的热热流汗 穿那种很快就乾......体温比较不会散失太多 如果你第一次爬百岳....百岳就是又臭又长..... 走的越慢越好.....调整呼吸比较重要....呼吸跟脚步一致 加油啦!!! --

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