行进时穿排汗衣加挡风外套就行~~~ 建议可以穿长袖排汗衣兼具些休息时保暖挡风，热的话再卷袖子就行 棉质外套建议不要带，重，行进穿了又过热，天冷的时候也不够档 也不防水 如果你运动裤是属於比较保暖的就不需要 千万不要忘记雨衣喔....淋湿失温会死人的 喝水的问题的话一天行进顶多喝1000C.C~1500C.C应该是非常够的量了 可以控制在600C.C是最好，兼具补充跟重量 不过低一次爬不需要这样 我说的水量仅限於"行进时" 如果要煮午餐那是另计的 说到要煮水...我个人漫推荐买自己的炉子 喝热饮跟吃热食可是保命大事......不要完全假手他人比较好 便宜的国产攻顶炉500元就有了，要省钱可以选这个 往後出去旅行露营也是妙用无穷 食物带一般超市的巧克力，糖果，零食当路上补给就很够了 正餐向导会负责吧，不然就再带些泡面预备搂 第一次上山准备这些应该就够啦 祝你有个愉快的第一次登山 ※ 引述《jjball (倒数计时滴答滴)》之铭言： : ※ 引述《cerory (make me complete )》之铭言： : : 不好意思，我是九月初要去登玉山，可以顺便问一下我的装ok吗 : : 爬山的时候： 短袖排汗衣+长袖棉质外套+运动风衣薄薄外套.. : : 以上是我衣服中最适合爬山的了..(衣服很少 orz) : : 完全没有可以替代的.. : : 然後会带件羽毛外套 for 凌晨爬山用。 : : 对了，需不需要运动裤里加丝袜阿 (有点好笑..不过下半身也要保暖吧) : : 这样ok吗.... : 怕冷的话是可以加丝袜呀 : 不过若是登山行进间因为一直在动 可以不加 : 我自己是睡觉时有加一件裤袜^^|| 真的很暖唷~~ : : 如果不ok的话，我应该要买些什麽呢？ : : 还有在哪里买？ (我家旁边有间霞客行，感觉贵酸酸..orz) : : 还有还有，请问一下，大家都带多大瓶的水呢？ 排云有卖食物吗？ : 一般来说 爬山会建议带两瓶小矿泉水 这样即可 : 如果有可装热水的水壶那更好 : 因为在排云时 向导烧热开水後 通常水还是热的就被索取完毕 : 若只有矿泉水瓶只有乾瞪眼的份 (我就是那乾瞪眼的那个 Orz) : 不过也是可以先用自己的碗装起来放凉^^ : (我是趁吃饭时多喝一些汤 姜茶之类的补充水分 毕竟爬山过程中喝太多水也不好) : 还有...排云不可能卖食物的=.=|| 想太多喔~~ : : 还有，请问排云晚上睡觉会很冷吗？ : 算是乾冷吧...有羽毛衣其实就OK了 : 记得要带毛帽 : : 抱歉，要去爬玉山还满紧张的...一堆问题.. : : 感谢回答喔！ : 顺便讲一下... : 我凌晨登顶时是穿短袖排汗衫+羽绒外套 : 热的时候把拉链拉开散热就好 : 毕竟很多人并不是登山的常客 : 不是很有必要为了登一次山买太多可能往後用不太到的东西 : 如果确定自己以後会走上攻百岳这条不归路的话 : 那就等着荷包缩水吧 XD --

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