昨天 (11/26) 去爬了五寮尖 所以 po 上来跟大家分享一下 因为已有介绍 加上我也写不出可以让人想像风景画面的文章 所以这是一篇有一些资讯的心得文 五寮尖在三峡 交通真的不太方便 自备交通工具前往是较好的选择 目前好几条路线可以上五寮尖山顶 因为有产业道路通到半山腰 所以怕累的人可以车停在半山腰再轻松上山 但因为这次的规划是 "手脚并用爬上山的猴子体验之旅" 所以我们走棱线 由合作桥玉里商店旁的路口上山 一开始就是泥土加树根加少数岩石混合的路 有些路段有红色绳索辅助攀爬 所以还算好走 不久之後岩石的比例就开始增多了 绳索也由红变白 白色的绳索有两类 一较细 感觉像童军绳材质 另一是比较粗 可能是塑胶材质吧 粗白绳内的小细绳有断裂的现象 所以刺刺的 手施力时会很痛 所以强烈建议带棉布手套 千万别自认为自己手很粗没关系 当你的双手需抓住绳索撑住自己重量时 没有手套真的会很想哭 因为路上一大堆岩石 所以也就是拉着绳索爬上 爬下 再爬上 爬下 大概 5~6 回合之後 就会到棱线照相区 这里会有很多人停下来拍炫燿照 NO.1 棱线上一路都架了绳索 所以还蛮安全的 只是有些绳索的高度真的很低 我也不晓得它的用意是要我蹲下来用爬的吗? 可是我觉得拉绳子站起来走的比较顺 棱线的尽头是有名的峭壁照相区 上网去查的话 打五寮尖 这个峭壁就会出现 峭壁上有两条绳子通到下面 听说靠近尽头那一条比较好下去 所以大家都拉着那一条绳索下山壁 在拉绳子下山壁时 就可以拍炫燿照 NO.2 由於一次只能一人下 所以待在峭壁上等的时间还蛮长的 这时可观摩一下技巧 也可看看附近风景 峭壁正对面有另一座山头 约与棱线等高 听说有名的峭壁照就是从对面照的 如果同行中有人愿意先下去 再爬上对面山头 这样就可以拍坐在峭壁上的 炫燿照 NO.3 或者刚好有人在对面 也可以互照再交换 沿着峭壁看过去 最高的那山就是五寮尖 在峭壁上闲闲的时候 可以留意一下五寮尖上有没有人在跟你打招呼 由於我们一行人都是软脚虾 所以我们的猴子领队爬上爬下 一个一个陪我们下去 看他像有吸盘似的爬上爬下 我深刻地体会到防滑的鞋是可以让猴子变壁虎的 :p 接来的路也不晓得是不是因为刚爬完峭壁 所以比较起来容易多了 (但还是要手脚并用外加拉绳索) 之後再走约 30 min 就到了茄苳树照相区 我们一行人是在这里煮羊肉炉当午餐 香味四溢加上来往人多 我们差点就做起生意来了 吃饱喝足之後 就朝攻顶之路迈进 我们走西侧上山 约 20 min 後就到了五寮尖 可惜空气不好 视线不好 不过倒是可以看到之前的峭壁 还可以顺便想想回去要如何炫燿 之後我们从另一侧下山 这一段路可让我吃足苦头 由於这一面晒不到阳光 比较滑 岩壁上虽有凿凹洞让人踩 但显然不符合我的人体工学 ex. 左右脚的间距太大 我都快要变成趴在岩石上劈腿了 又上下间距也太大 我根本踩不到 只好趴在岩壁上滑下来 (其实这根本是欺负腿短的人..泣) 回到茄苳树之後 就下山了 因为走在雨天备用水道 所以青苔特别多 不过只要踩在没青苔的区域 就可一路安全下山 我们走的路线最後接到济公庙 那里有水龙头 应该是接山泉水 冰冰凉凉的 最後就沿着庙旁的产业道路回到我们停车的地方 这一段路大家都倒着走 因为刚刚真的是一路下山 所以膝盖需要缓冲休息一下 也建议膝盖不好的人 记得戴护膝 我们这次走的很慢很慢 约 10 点上山 4 点下山 成员大部分是软脚虾 但我们还是爬完了五寮尖 所以软脚虾们 带好手套 护膝 粮食 就可以冲了 当然早一点出门会比较好 最後 也许有人想知道 爬五寮尖可以强健身体哪些部位 根据我酸痛的部位 後背肩舺骨那一区以及上臂可以锻链到 锻链程度与体重成正比 臀部及大腿前 後 内侧可锻链到 锻链程度与个人柔软度成反比 身体修补功能也会增进 增进程度与淤青数目成正比 --

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