周周爬郊山 作者： 周周爬郊山社群协力创作/着 出版社：山岳 出版日期：2005 年 10 月 01 日 内容简介 本书为周周爬郊山社群同好的协力创作，周周爬郊山主张入门级的登山活动应该「散 漫」一点，选择弹性的路线与人性化的管理，以短程渐进的方式培养登山新手的兴趣 ，逐渐建立起两性平等的登山能力，这也能增加女性对山野活动的参与。 书中精选了大台北郊山的二十五条精彩路线，除了每位作者对山中步道景色及行程趣 事的精彩描述，让读者彷佛也跟随着山友们一同奋力地挥汗攀绳，携手涉过湍急的溪 流，以及轻松漫步於林径小路间每条路线还规划了各景点的历史典故，并提供了地图 、交通等资讯，搭配精彩插画以及现场摄影图片写真，让读者一起感受全新的登山风 格，发现，原来登山也可以这麽有趣！ 书中并幽默地为难度不ㄧ的路线分级，登山级数分为领会级、领悟级、觉悟级、澈悟级 ，让你分级不分龄，考验你的爱山指数！ 　 领会级 二到三小时／不需体能限制，心灵体会即可 　领悟级 四到五小时／平时要运动，否则会唱「领悟」 　觉悟级 陡坡或七小时／来就要有所觉悟，爬完时会有一种重生的感觉 　澈悟级 全天或一天以上／大彻大悟，永生难忘 详细内容请见博客来网站： http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010309613 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.205.214