作者carder (我要让你笑不出来)
看板HerbTea
标题[请益] 晚安休憩茶大家都泡多久?
时间Mon May 7 08:36:32 2012
最近买了香草集的晚安休憩茶,
成分如下:德国洋甘菊 菩提 西番叶 薰衣草 香蜂叶 橙皮
我喝了三天,助眠效果是不错,但是早上很难醒...
我平常都睡七小时闹钟响就醒,喝了晚安茶後,睡了七个半小时+梦很长,
连闹钟声都听不到,勉强爬起来,头脑都有一种无法思考的感觉,
有没有人有跟我一样的情况?
为求有效果,睡前1小时也只喝前两泡,
我第一泡大概都泡20分钟吧,这样会泡太久吗?
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◆ From: 218.170.107.56
1F：→ nivi6462:如果你会一直睡不醒表示对你太强效，那减低剂量是最好的! 05/07 08:50
2F：→ carder:那应该泡多久比较合适呢?? 05/07 18:44
3F：→ nivi6462:你现在的量泡20min太强，那你就减半泡个10min看看啊~~ 05/07 22:15
4F：→ carder:好,那我试试看好了 05/07 23:55