※ 引述《kissinwang (★兔兔世界的王子★)》之铭言： : ※ 引述《blueshk (雷克)》之铭言： : : 图文板：http://blog.yam.com/blueshk/article/28767314 : : 今天要分享是有机玄米茶，因为venny的朋友赠送，并且带回家来，才有机会品嚐 : : 这款茶包的味道，绿色的包装和泡好的茶色，看起来感觉还蛮清新的呢！ : : 在营养标示的部份是每100公克的热量有3大卡，钠10点1毫克，不过由於茶包一包才4克， : 茶包一包才4克 所以一包是 0.12 大卡(仟卡) 相当於 120 卡 千卡(kcal) = 大卡 , 卡 = 卡洛里 现在的的营养标示大多以"大卡"来计算 : : 真不知道这个营养标示是指将全部茶包喝完的热量才3卡吗？还是一包加了水到100公克就 : 加了水也一样，因为水没有热量...... : 整盒要看总共几克就几卡~~~~ 它的营养标示标错了 所以也不用参考了!! 碳水化合物的含量是54.7克 如果换算热量的话至少也是54.7*4=218.8大卡 但为什麽茶包看起来如此清澈却也有热量(卡洛里)呢? 因为厂商是用乾重去验~ 也就是玄米(淀粉类),所以才会有如此高的碳水化合物含量 所以假使你把茶包里的米粒吃掉的话 热量真的就比较高罗!! 但是我们喝茶并不会把茶包打开 把里面的米吃掉(哈哈~也许有人会啦!!) 所以不用担心啦~热量应该还是很低~ 另外~营养标示上的100克 说的就是茶包内容物的100克 基本上跟你泡多少水没关系~ 而是看你泡几包茶(几克)才对~ : : 有热量3大卡，这部份的营养标示让我混乱罗！ : : 看来这款茶有外销日本，所以还有日文说明呢！ : : 有机玄米茶的成份有有机糙米和有机绿茶，盒上还特别介绍了为何要将绿茶加上有机烘焙 : : 糙米，这样才可喜加绿茶香味，并中和绿茶的寒性唷，这一大盒里面有20包的4公克茶包 : : ，每一个茶包都可重覆冲泡2-3次，所以喝到没有味道就可丢罗！ : : 每个茶包都用和外盒上同样的图案包装，看起来我感觉还蛮有质感的呢！ : : 玄米茶是将大火炒过的胚芽米或糙米调配绿茶所制作出来的日式香茶，所以喝起来会有着 : : 一股不太浓的焦焦米味，茶香也不会太浓，整个喝起来很温醇，在饱餐饭後来一杯很解腻 : : 美味指数：三颗半星 -- 营养师的专业是~ 如何吃的营养 瘦的健康 而不是 如何饿的成仙 瘦的像鬼 http://www.wretch.cc/blog/kikiocute http://kingdom.shop.rakuten.tw/ --

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