第一次喝玫瑰花茶是听说它具有帮助排便的效用，想不到只喝了约一个免洗杯的量，一整天下来跑了数十次的厕所，效力真的是太强了，她也提醒想要喝玫瑰花茶的人，第一次的份量先少一点，看看效果如何再做调整。 　　市面上所贩售的乾燥花大多是将花自然晒乾後再保存，比较没有防腐剂的问题。至於花的保存方法，花茶贩售业者李旺苍表示，真空包装的花可以存放一年，至於非真空包装的，最好是冷藏起来或是放在乾燥的地方，保存六个月都没问题。如果在冬天，湿度提高，所以花的保存上要特别注意，以免喝了发霉的花茶都还不晓得。 　　许多人因为时间的关系选择用热水来冲泡花茶，许维宏建议，花茶用煮得比用冲得好，因为用煮得可以让花的营养充分释放，饮用後的效果会更好，此外，冰凉的花茶也会降低其功效，所以花茶还是热热的喝对人体较有帮助。 大多数的花茶对人体其实是有益无害，而且不分性别、年龄都可以饮用，前提是必须依照个人的体质选择对的花茶，对身体才有帮助，花茶的效果也不会白白浪费。 体质是指每个人受先天遗传以及後天环境所交互影响，而产生具有寒、热、虚、实四种特性的身体特质，会影响个人的生活饮食习惯。不知道自己体质的人，可以徵询中医师。 食物属性，中医将食物分成寒性食物和热性食物，寒性食物是指吃进人体後会使人体热量代谢降低及交感神经安定的食物，热性食物则反之。大多数的蔬菜水果都属於寒性，高热量、高脂肪的食物多属於热性。 --

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