作者jacklai62 (jack)
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标题Re: [请益] 喝哪种茶晚上比较不会睡不着
时间Sat May 9 01:28:31 2009
※ 引述《annsophie (月光)》之铭言：
: 标题: Re: [请益] 喝哪种茶晚上比较不会睡不着
: 时间: Sat Apr 18 18:49:58 2009
:
: 薰衣草茶
: 康福茶
: 洋甘菊
: 一点薄荷加玫瑰
: 只要不要含咖啡因又不刺激即可
: 但建议别喝太多
: 不然睡着了也得爬起来上洗手间更麻烦
: ※ 引述《sufrank2007 (阿良)》之铭言：
: : 有没有哪种茶晚上喝了不会睡不着
: : 反而会比较好睡的
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: ◆ From: 140.112.7.59
: 推 psychloe:睡前也不要喝太多，隔天会水肿… 04/22 23:32
看个人体质跟茶类所含的咖啡因含量吧!!
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◆ From: 61.229.58.216