推荐几款个人喝过蛮好喝又可减肥的花茶配方 不过花茶功效是辅助用 真要瘦身还是要多做运动啦 <瘦身茶> 红心芭乐 + 甘草 + 洛神花(又称芙蓉花) + 仙楂 + 乌梅 <山楂纤美茶> 仙楂 + 丁香 + 柠檬草 <玫瑰蜜枣茶> 粉玫瑰10朵 + 加州蜜枣2~3颗 + 甜菊叶(天然代糖) <塑腰饮> 香蜂叶 + 马鞭草 + 绿茶包 (最後可加入一点柠檬皮增加香气) <清爽美颜茶> 洋甘菊 + 苹果花 + 枸杞 +柠檬1片(最後再滴入 可用酸梅替代) <五花排毒茶> 金银花 + 洋甘菊 + 白菊花 + 玫瑰花 + 茉莉花 <舒福茶> 薄荷 + 甘草 <冷薄荷花茶> 薄荷 + 甘草 + 苹果粒 + 柠檬草 PS.饮用花茶最有效的时间是在早上起床空腹时饮用 但是要小心有些瘦身茶效果太强会造成胃部不适 花草茶可以去中药店或是迪化街购买 不过第一泡建议倒掉不宜饮用 怕有农药残留 如果想要喝的安心可以买有机花草茶 只是价钱比较贵 ※ 引述《evaryo (Eva)》之铭言： : 我是新手请大家多指教<(_ _)> : 洛神 决明子 山楂(小问题:还是仙楂?) 玫瑰 : 洋甘橘 薄荷 马鞭草 柠檬 茉莉花 : 以上这几样要怎样搭比较好? : 还有喝的时间? : 我主要是想瘦身^//^ : 感恩! --

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