作者PANCHIR (小小物管助理)
看板HerbTea
标题Re: [请益] 手脚容易冰冷要喝什麽茶呢
时间Sat Jan 31 01:53:23 2009
我自己的体验是
喝含有香料类的花草茶有或多或少的改善XD(因人而异)
比如说之前讨论过的D&B(现为B&G)有卖一款Womens Activity Tea
成份有：橘皮、肉桂、茴香、甘草、小荳蔻、姜
欧白芷、蒲公英根、丁香、杜松子
因为在中医来说香料类多是热/温性的药草
所以有暖身效果，对肠胃的消化也有益处
只是含有这些药草的茶某些闻起来会有中药味
我自己是很爱，光闻就有温暖的感觉
如果不排斥的话可以试试
或者再加些自己喜欢的花草下去调味
觉得很贵的话其实去中药房自己买回来泡也可以
只是比例较难拿捏罗
另外一些建议
如果是冰冷到很难入睡
用热敷袋装些热水盖在脚上可以救急
前些日子寒流来时我就是这样过的
以上您参考参考罗~
※ 引述《ivyrabbit (隐玥)》之铭言：
: 最近手脚很冰冷 尤其到了晚上
: 不管被子盖再厚 脚还是冰冷到人很难入睡..
: 想问喝花草茶能改善吗..
: 要喝哪种花草茶呢... 谢谢
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.47.161.21