安安唷~其实你可以试试看啊...像有人适合三花茶..而有人适合三草茶... 另外...一般来说...一开始喝花茶的人若是不加糖的话...会很不习惯... 建议你可以先加一些糖或蜂密後...再慢慢减少份量享受花茶的原味会比较好 但是减肥的话...建议还是要搭配运动会比较好喔...^^" ※ 引述《freelive (寂寞?!)》之铭言： : 大家好，我也开始想要尝试花草茶了~ : 昨天去看中医，说我不能喝咖啡跟浓茶 Orz : 我每天都喝一杯咖啡咧~~~喝白开水喝久了又很腻 : 所以想试试看花草茶~~~ : 不过有些疑问想要请问大家~ : 因为我要在办公室泡的，所以我不可能用煮的 @@ : 我只能用马克杯冲泡~~~ : 如果我准备滤茶袋，把要喝的花草装在里面，用泡的味道会出来吗 : 我有爬文，说要差不多80度C即可~~ : 那是不是我先加热水及一些冷水，然後再把花草丢下去即可呢?? : 可是好奇怪喔~~我手头上有份好一阵子的自由时报~~ : 上面有个消肿养颜茶 : 鼠尾草1又1/2匙+柠檬草1/2匙+热开水~~ : 是写热开水耶 @@ 那我到底要用啥咪样的水来冲泡呢 Orz : 对了，我上网有看到大部分的人都说马鞭草+柠檬草可以减肥 : 我是不会太期待效果，可是想说如果多少有点附加也好 :P : 那有人喝过吗，感觉如何啊~~ : 有人喝过我上面讲的鼠尾草+柠檬草吗~~~ : 目前我打算买马鞭草+迷迭香+柠檬草喝喝看~~ : 不知道喝过的人是否可以给我每一次喝，每种材料大概是要放多少呢~~~ : 对了，如果我不加糖啥咪的，喝起来味道会不会不好喝啊~ : 谢谢大家的回答喔 ^^ --

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