作者biilibalabon (幸福的日子来啦!)
看板Health_Life
标题Fw: 翻筋转骨八段锦团练
时间Tue Jul 19 00:27:10 2022
※ [本文转录自 elderly 看板 #1YrFc5-6 ]
作者: biilibalabon (幸福的日子来啦!) 看板: elderly
标题: 翻筋转骨八段锦团练
时间: Mon Jul 18 14:11:15 2022
翻筋转骨八段锦团练
最近天气热得让人受不了,出了冷气房简直没办法静下来想事情或做事
之前有同学跟拳头师说,他以前夏天怕热,冬天怕冷
练翻筋转骨八段锦一段时间後,
夏天怕热但是多一口气可以喘,
冬天怕冷但是手脚有温度,比以前好得多了
拳头师跟他说我们筋膜伸展解开沾黏,脏腑回到更正确的位置,身体运作得更好,这就是练
功养生的目的啊
也有同学说热的不好睡,起来练练功,筋膜伸展开,热气才透出去,才好睡。
内容:伸展筋膜的八段锦
收费:每个月一千元,不论是四个礼拜或五个礼拜都是收一千,请假次数不保留。
第一次体验免费,随时可以加入
时间:周五 晚上7点到8点
在捷运大安森林公园站的广场不用出捷运广场
P.S 我们下次上课7/22开始收费,学费是一千,包含七月和八月
七月份的次数就当给大家的体验,请大家把握机会罗
P.P.S 有三个人可以跟拳头师约时间地点新开班
相关上课问题可以在这边询问「拳头师的养生教室 八段锦」!请点选以下连结加入社群!
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